Modifică-i comportamentul alimentar gr; acest; hipnoza - Val; rie blanchard
Specialist în tulburări de alimentație
Firmele din Avignon și Cavaillon 07 82 75 75 93
Tulburari de alimentatie
Hipnoza și comportamentele alimentare:
-Mâncare excesivă
-Bulimia
-Anorexie
-Ciugulind
-Obligarea alimentelor
-Dependența de zahăr
Comportamentul alimentar
Controlul greutății și/sau formei corpului
Comportamentul alimentar:
Modul meu de a mânca nu mi se pare adecvat, dar nu pot să-l schimb în timp.
Soluția în hipnoză:
Lăsați greutatea să se regularizeze
„Și totuși nu exagerez ...”,
„Aceasta trebuie să fie constituția mea ...”
„... sau menopauză sau bătrânețe ...”
Toate acestea sunt fraze pe care le auzim de la oameni care suferă de o greutate care îi întristează zilnic. Majoritatea au prea mult, alții insuficient, dar ceea ce îi reunește este disconfortul din corp, respingerea unei imagini în oglindă și gândurile negative, atunci când nu sunt. Plus criticile celor din jur.
Examenele medicale care nu relevă nicio anomalie și eforturile alimentare excesive, dar nereușite, îi lasă adesea pe acești oameni săraci și resemnați la suferință.
În timp ce această apariție este uneori guvernată de o parte din ei care încearcă să-i protejeze și care nu au găsit încă o altă modalitate de a face acest lucru.
De exemplu, Sylvie B., care acorda o mare importanță căsătoriei sale, se temea că într-o zi va fi tentată de adulter: supraponderalitatea ei o proteja de seducție. Lucrând la relația cu seducția și imaginea de sine, fără a aborda nici măcar comportamentele alimentare sau greutatea, a slăbit 9 kilograme în 4 luni după prima sesiune.
Philippe Z., el, suferise din a fi perceput ca slăbiciunea colegiului și nu-și găsise locul într-un grup de prieteni, care l-au urmărit la maturitate și au avut consecința unor relații alterate cu colegii. Greutatea sa excesivă i-a permis să fie văzut și să ocupe mai mult spațiu. Munca în hipnoză i-a permis să câștige încredere în sine, fără a fi nevoie să se impună după statură, a pierdut kilogramele pe care le avea în plus.
Uneori totuși, unii oameni au o imagine distorsionată despre ei înșiși: se văd rotunzi când sunt subțiri sau, dimpotrivă, subțiri când s-au îngrășat. Lucrarea constă atunci în restabilirea unei legături între imaginea conștientă și imaginea inconștientă, astfel încât organismul să gestioneze rezervele de grăsime într-un mod realist.
Gestionați tulburările alimentare
Tulburările de alimentație sunt toate expresia unei stări de rău care depășește cu mult simpla dorință de a slăbi sau dificultatea de a-și construi relația cu mâncarea. Sunt foarte des simptomul suferinței reale, care nu poate fi exprimat altfel. În majoritatea cazurilor, tulburarea apare în urma unui așa-numit eveniment declanșator, cel mai adesea un traumatism. Persoanele care suferă de ACT au, de asemenea, caracteristici psihologice destul de similare: suferă de lipsă de încredere și de stimă de sine, exces de perfecționism sau nevoia de a deține controlul.