Modificări ale anumitor obiceiuri de viață recunoscute în managementul non-farmacologic

rezumat

Hipertensiunea arterială reprezintă un factor important de risc renal și cardiovascular, al cărui management încorporează o abordare farmacologică individualizată, dar bine codificată și o modificare a obiceiurilor de viață, a cărei dovadă a fost confirmată de numeroase studii. Aceste modificări includ exercitarea unei activități fizice regulate, reducerea aportului de sare, scăderea în greutate, consumul moderat de alcool, aportul de alimente bogate în potasiu și, mai general, o dietă echilibrată, cunoscută sub numele de dieta Diet Approaches to Stop Hypertension (DASH). Această dietă promovează consumul de fructe și legume, precum și produse cu conținut scăzut de grăsimi animale și colesterol. Conform celor mai recente recomandări internaționale, măsurile non-farmacologice sau modificările stilului de viață fac parte integrantă din tratamentul hipertensiunii arteriale. În ceea ce privește sănătatea publică, impactul hipertensiunii arteriale necesită o vigilență sporită și eforturi susținute, prin insistarea asupra gestionării măsurilor non-farmacologice, a căror importanță rămâne subestimată.

Introducere

Locul schimbărilor stilului de viață în gestionarea hipertensiunii

Modificările stilului de viață și-au arătat valorile atât la subiecții cu tensiune arterială normală, cât și la pacienții hipertensivi. 9-11 La această populație, măsurile non-farmacologice pot reprezenta o gestionare inițială înainte de introducerea tratamentului medical ca adjuvant. La pacienții ale căror valori ale tensiunii arteriale sunt controlate prin tratament medical, acestea permit scăderea dozei și chiar la cei mai motivați pacienți, întreruperea anumitor medicamente. La subiecții normotensivi, modificările stilului de viață pot preveni apariția hipertensiunii și, în general, pot preveni complicațiile cardiovasculare legate de creșterea valorilor tensiunii arteriale. 12

---