Modificări ciclice în greutate la sportivi și creșterea ulterioară în greutate la mijloc
Grup de informare privind igiena orală și comportamentul nutrițional
Râde bine cu dinți sănătoși
Igiena orală adecvată pentru dinții sănătoși și gingiile vitale
Mănâncă, bea și zâmbește fără griji cu dinții sănătoși
Schimbări ciclice de greutate la sportivi și creșterea ulterioară în greutate la vârsta mijlocie
Un studiu finlandez examinează influența pe termen lung a creșterii și pierderii repetate în greutate (## k # Weight Cycling # k ##) asupra dezvoltării greutății corporale și a IMC în cursul vieții la foștii sportivi de top. Se poate arăta că în acest studiu populația ## k # Weight Cycling # k ## favorizează dezvoltarea supraponderalității și a obezității pe termen lung.
Persoanele care urmează o dietă pe tot parcursul vieții pentru a-și regla greutatea își restricționează consumul de alimente la intervale regulate pentru a pierde în greutate pe care au câștigat-o. Acest lucru se aplică și sportivilor care practică sporturi cu împărțirea pe clase de greutate (haltere, box), întrucât trebuie să atingă o anumită greutate înainte de competiții. Frecvent, între aceste faze restrictive, există din nou creșterea aportului de alimente și, ca urmare, creșterea în greutate din nou. Acest lucru are ca rezultat o schimbare periodică a greutății corporale pentru cei afectați (## k # Weight Cycling # k ##).
Acest studiu finlandez examinează modificările pe termen lung ale greutății, în special dezvoltarea supraponderalității sau a obezității, la o populație de foști sportivi masculini de talie mondială (n = 1838) și la un grup de control fără fond atletic (n = 834). Unii dintre participanți sunt sportivi care au făcut sport cu clase de greutate în timpul activ și au astfel experiență cu modificări ciclice de greutate (## k # Weight Cycler # k ##, n = 370). Analiza datelor este limitată la intervalul de vârstă de 20-65 de ani, deoarece modificările în greutate la bătrânețe nu sunt influențate doar de aportul alimentar, ci și de modificările compoziției corpului (pierderea masei slabe/masei musculare).
Grupul de studiu este format din foști sportivi de top din disciplinele de atletism, schi fond, box, lupte, haltere, fotbal, tir, hochei pe gheață și baschet, care au reprezentat Finlanda în marile competiții internaționale până în 1965. Subiectele sunt determinate folosind anuare și registre sportive finlandeze. Bărbații din grupul de control (nu sportivii competiționali) sunt selectați din registrul Forțelor de Apărare Finlandeze din aceeași cohortă de vârstă în 1978-79. În plus față de vârsta comparabilă, un loc de reședință cât mai aproape de sportivi este un criteriu de selecție pentru grupul de control.
În 1985, 1995 și 2001, toți participanții care erau încă în viață au primit un chestionar care conținea informații detaliate despre următoarele puncte: greutatea corporală actuală, greutatea la momentul serviciului militar (la vârsta de 20 de ani), înălțimea, factorii sociodemografici, caracteristicile psihologice, nicotina și consumul de alcool, obiceiurile alimentare, activitatea fizică (tipul, durata, frecvența), cariera sportivă și bolile. Într-un studiu de laborator efectuat ca parte a acestei investigații în 1992, înălțimea și greutatea a 87 de acești sportivi au fost, de asemenea, măsurate și comparate cu rapoartele proprii ale persoanelor testate pentru a verifica validitatea informațiilor (## k # Ryan și colab. În: Birren JE (ed.), Encyclopedia of Gerontology, Acad. Press, pp. 193-201 (1996) # k ##). Rapoartele de sine se potriveau aproximativ cu datele măsurate. Din datele colectate despre înălțime și greutate (chestionar), se determină respectivul ## k # Indicele de masă corporală # k ## (IMC) pentru diferitele momente solicitate. Informațiile privind conținutul de grăsimi din laptele consumat sunt utilizate ca indicator al aportului de grăsimi.
După o analiză statistică a rezultatelor (analiza de regresie), pot fi prezentate următoarele rezultate: La vârsta de 20 de ani, nu există diferențe IMC între subiecții testați în diferitele grupuri (sportivi, sportivi cu ## k # Ciclism în greutate # k ##, grupul de control ). Acest lucru se schimbă pe măsură ce participanții îmbătrânesc. În principiu, o creștere în funcție de vârstă a greutății și a IMC poate fi documentată în toate grupurile, prin care acest lucru este în general pronunțat în special în ## k # Weight Cyclers # k ##. Creșterea în greutate în 1985 comparativ cu greutatea la vârsta de 20 de ani a fost de 15,1 kg pentru ## k # Weight Cyclers # k ##, 11,8 kg pentru controale și 9,6 kg pentru alți sportivi.
Analiza datelor din 1985 (vârsta medie: 51,1 (controale) până la 52,8 ani (## k # Ciclor # k ##)) și 1995 (57,0-58,8 ani) arată că IMC corectat în funcție de vârstă la ## k # Weight Cycler # k ## - sportivi cu 27,8 și 28,1 semnificativ peste cei din grupul de control (26,5 și 26,9) și foștii sportivi fără ## k # Weight Cycling # k ## se află (25,7 și 25,3; la fiecare p 58 sau> 62 de ani), poate fi apoi înregistrată o ușoară scădere a IMC. În timp ce valorile IMC din eșantion în 2001 (vârsta medie de 60 de ani) se ajustează între ## k # Greutate ciclist # k ## sportivi și grupul de control (ambii 27,4, +14 kg), aceasta rămâne diferența semnificativă ambele grupuri la fostul grup de sportivi (26,4, +10,4 kg p = 0,4).
Riscul de obezitate este, de asemenea, cel mai mare la ## k # Weight Cyclers # k ##. Proporția relativă a persoanelor obeze din grupul ## k # Weight Cycler # k ## în anii de studiu a fost între 17,6% și 25%, la persoanele martor între 13,8% și 19,1% și la foștii sportivi între 9, 3% și 13,0%. Diferența față de ceilalți sportivi este semnificativă în orice moment (## k # odds ratio # k ## (CI: 95%) 2.35-5.05) și pentru grupul de control în 1985 și 1995 (## k # raportul de cote # k ## fiecare 2.0). Proporția fumătorilor este cea mai mare în grupul de control (p