Modul în care șefii își fac angajații sănătoși și productivi pe parcursul zilei de lucru
A mânca sănătos la locul de muncă nu este deseori atât de ușor. Mesele sănătoase vă ajută să vă mențineți performanța și sănătatea. Directorul de resurse umane, Lucia Ramminger, explică modul în care managerii pot sprijini alimentația sănătoasă la locul de muncă.
Deși o dietă sănătoasă la locul de muncă este o condiție prealabilă pentru munca de succes, multor angajați le este greu. Dar ce pot face șefii pentru a promova alimentația sănătoasă la locul de muncă? Multe, știe directorul de resurse umane, Lucia Ramminger. Oferă răspunsuri de ce nutriția este mai importantă ca oricând la locul de muncă, ce pot face angajatorii pentru a ajuta și ce efecte au aceste măsuri.
Dieta și sănătatea joacă un rol important pentru mulți. Ce înseamnă asta pentru angajatori?
Aceste aspecte devin din ce în ce mai importante pentru mulți oameni. Nici angajatorii nu ar trebui să neglijeze problema. Recomandarea mea este să ancoreze ferm promovarea unei diete sănătoase în cultura corporativă. O imagine corporativă pozitivă - și aceasta este influențată de un sistem bine stabilit de management al sănătății companiei - joacă un rol decisiv pentru mulți, inclusiv pentru potențialii angajați. Beneficiile vă ajută să vă poziționați ca un angajator atractiv - promovarea sănătății angajaților este unul dintre aceste beneficii suplimentare. Dacă nutriția sănătoasă este „trăită” la locul de muncă, aceasta dă rezultate pozitive în ceea ce privește recrutarea și gestionarea reținerii, deoarece angajatorii care își susțin echipa în acest proces sporesc satisfacția angajaților și arată apreciere.
De ce este atât de importantă alimentația sănătoasă la locul de muncă?
Alimentația deplină are efecte pozitive: vă menține sănătos, în formă și vă protejează împotriva bolilor - deoarece multe probleme de sănătate sunt cauzate și de alimentația excesivă unilaterală sau nesănătoasă. De exemplu, cei care mănâncă fructe și legume la locul de muncă și beau multă apă pot lucra mai concentrat și astfel își pot îmbunătăți performanța. Dar pentru mulți este dificil să mănânce sănătos la locul de muncă. Există, de obicei, o lipsă de timp sau chiar de cunoștințe - și acest lucru este fatal. La urma urmei, mulți își petrec o mare parte a timpului la serviciu și, așadar, avem adesea cel puțin o masă principală, mai multe gustări și băuturi în timpul unei zile de lucru.
Este cu atât mai important ca companiile să-și susțină angajații pe tema nutriției.
Conducere sănătoasă și agilă - Partea 2
Care sunt implicațiile promovării unei diete sănătoase la locul de muncă?
Promovarea alimentației sănătoase la locul de muncă are un efect pozitiv asupra acestui lucru
Sănătatea angajaților din: Echipa are mai multă energie, concentrare crescută și este pur și simplu mai productivă. De exemplu, prânzul cu grăsimi sănătoase sau un măr ca gustare te va ajuta să rămâi productiv și concentrat pe tot parcursul zilei. Angajații apți fizic și mental sunt baza oricărui succes antreprenorial. Acestea cresc competitivitatea ca companie și astfel sporesc rezultatele afacerii. Alte efecte pozitive ale unei diete echilibrate sunt mai puține zile de boală și o satisfacție mai mare a angajaților. În plus, dacă mănânci sănătos, te simți mai bine - și dacă acest lucru este încurajat la locul de muncă, „factorul de stare bună” crește la locul de muncă.
Chiar și cât timp rămâne cineva la companie poate decide.
Cum își pot folosi angajatorii în mod eficient bugetul pentru a promova sănătatea angajaților lor?
Chiar și ajustările aparent mici, cum ar fi o bucătărie de birou bine echipată cu ustensile de gătit, pot face o mare diferență. În plus, măsurile existente pot fi extinse pentru a include subiecte de sănătate. Pentru a da un exemplu: dacă oricum o companie trimite un buletin informativ pentru angajați, acesta poate fi extins pentru a include rețete sănătoase. O altă măsură simplă și necomplicată sunt tichetele de masă pentru fiecare angajat. Acestea pot fi găsite în
Folosiți beneficiul în natură privilegiat de impozitare pentru mese, pe care companiile îl pot acorda fiecărui angajat până la o sumă de 6,50 euro pe zi lucrătoare (01/01/2020) fără eforturi administrative majore. Aceste bonuri de masă pot fi apoi utilizate de angajații de la restaurante, brutării, măcelari și supermarketuri pentru a-și plăti mesele, cum ar fi numerar.
Cum ajungeți la angajații care au o afinitate mică pentru o dietă echilibrată?
Pentru a ajunge la cât mai mulți angajați, se recomandă un amestec de transfer de cunoștințe și activități practice: De exemplu, un serviciu de mic dejun pentru angajații care ajung la locul de muncă pe stomacul gol sau gătesc împreună în timpul pauzei de prânz. Cu o combinație dintr-o varietate de măsuri, care, pe de o parte, „au loc” direct la locul de muncă și, pe de altă parte, sunt orientate spre cerere și flexibile, puteți ajunge la cel mai mare număr posibil de membri ai echipei. Un sfat ușor de implementat pentru a facilita consumul sănătos al angajaților.: Oferiți apă minerală în loc de băuturi răcoritoare îndulcite și umpleți un coș cu fructe proaspete o dată pe săptămână.
* Lucia Ramminger este director de resurse umane la Edenred Germania