Monitorizează-ți greutatea și

pentru slăbi

În toate studiile, obezitatea este asociată cu riscuri crescute de complicații cardiovasculare. Vorbim despre obezitate atunci când indicele de masă corporală (IMC) este mai mare de 30 kg/m². Pentru a o calcula, împărțiți greutatea (în kg) la dimensiunea pătrată (în m).

Dar dacă obezitatea joacă un rol important, știm acum că este în principal localizarea grăsimilor care joacă un rol în riscul cardiovascular, precum și faptul cumulării un set de mici anomalii metabolice (prea multă grăsime și zahăr în sânge, hipertensiune.). Noi îl numim sindrom metabolic.