Motivați clienții Tanita
Când vine vorba de analiza compoziției corpului, monitoarele Tanita vă oferă o gamă largă de date valoroase pentru a proiecta programe extrem de eficiente de antrenament, nutriție și pierdere în greutate pentru clienții dvs.
Aceste monitoare pot afișa în mod clar și instantaneu datele personalizate ale unui client. De asemenea, le pot imprima pe formulare de consultare ușor de citit sau le pot transfera în software-ul TANITA GMON pentru o analiză și mai detaliată.
Iată măsurătorile de bază ale compoziției corpului, care sunt disponibile împreună cu analizatoarele noastre profesionale de compoziție corporală, echipate cu cea mai recentă tehnologie BIA de la Tanita, împreună cu sfaturi excelente despre cum să le utilizați pentru a crea baza programelor nutriționale și a programelor de fitness personalizate pentru clienții se simt mai fericiți și duc un stil de viață sănătos.
Procentul de grăsime corporală și de grăsime corporală
Procentul de grăsime corporală este ponderea grăsimii corporale în raport cu greutatea corporală totală. Grăsimea corporală este cantitatea reală de grăsime din corpul dumneavoastră.
Grăsimea corporală este esențială pentru menținerea temperaturii corpului, precum și pentru protejarea articulațiilor și a organelor interne.
Energia (caloriile) de care are nevoie corpul provine din ceea ce persoana consumă în alimente și băuturi. Această energie este arsă de activitatea noastră fizică și de funcționarea generală a corpului nostru, în special respirația și digestia alimentelor.
Dacă o persoană consumă câte calorii arde, toate aceste calorii sunt transformate în energie. Cu toate acestea, dacă consumă mai multe calorii decât arde, excesul de calorii este stocat în celulele adipoase ale corpului. Dacă ulterior acest depozit de grăsimi nu se transformă în energie, creează exces de grăsime corporală sub piele (subcutanat) sau în jurul organelor din regiunea abdominală (grăsime viscerală).
Este dovedit că excesul de grăsime poate afecta grav sănătatea pe termen lung. Scăderea excesului de grăsime corporală are un impact direct și dovedit asupra reducerii riscului anumitor afecțiuni, inclusiv hipertensiune, boli de inimă, diabet de tip 2 și anumite tipuri de cancer.
Dimpotrivă, un nivel de grăsime corporală prea scăzut poate duce la osteoporoză la o vârstă mai înaintată, perioade neregulate sau chiar o posibilă infertilitate.
Acesta este motivul pentru care este important să comparați rapoartele de grăsime corporală ale clienților cu intervalele de referință ale grăsimii corporale. Aceste măsurători sunt disponibile oricui are vârsta cuprinsă între 5 și 99 de ani.
Dacă proiectați un program de scădere în greutate pentru un client cu scădere de grăsime, vă recomandăm să stabiliți un obiectiv de pierdere de 1% până la 2% pe lună pentru un adult. Utilizați modul de stabilire a obiectivelor pentru a stabili noi obiective pentru clientul dvs. și pentru a le arăta progresul acestora. Pentru intervale de niveluri normale de grăsime corporală pentru adulți, faceți clic aici
Copiii trebuie să se îngrașe pe măsură ce oasele și mușchii lor se dezvoltă. De asemenea, au nevoie de o cantitate adecvată de rezerve de grăsime. Pentru nivelurile normale de grăsime corporală ale copiilor noștri, faceți clic aici