Motive pentru a slăbi - antrenorul de mișcare
Următorul episod al podcastului meu special „5 episoade de sfaturi utile dacă intenționați să continuați o dietă” este online. Acest episod este despre motivul tău. De ce ai vrea să schimbi ceva în dieta ta? Ce vrei să obții cu ea și ce dorințe sau dorințe se află în spatele ei?
Acum, de asemenea, ca podcast de ascultat
Pe iTunes:
Pe Spotify:
La vorbire:
De asemenea, puteți să-mi puneți întrebări aici, la care voi răspunde cu plăcere. Aplicația este gratuită și poate fi descărcată din App Store sau Google Play. Apoi, pur și simplu, alăturați-vă canalului meu ridicat și beneficiați de conținut exclusiv.
De ce urmăm o dietă? Ce dorințe și dorințe se află în spatele ei?
Există motive și motivații foarte diferite pentru schimbarea dietei. Aspectele de sănătate pot juca un rol aici, dar în cea mai mare parte este vorba de atractivitate. Motivele pe care majoritatea femeilor le citează pentru dietă sunt lucruri de genul: „Vreau să mă simt din nou atrăgătoare pentru mine”, „Nu-mi place așa”, „Vreau să pot purta hainele pe care le vreau”, „să-i fac pe plac partenerului meu „, Vreau o mai bună stimă de sine”, „Apreciez complimentele de la alții”, „Vreau să arăt bine în bikini”, „Vreau să mă simt din nou mai confortabil în corpul meu”, „să fiu mai puțin gelos pe ceilalți”, „Nu vreau să transpir atât de repede”, „Vreau să fac ceva pentru sănătatea mea”, „Vreau să îmbătrânesc sănătos și în formă”.
Bărbații slăbesc în principal din motive de sănătate. Cu toate acestea, există și o tendință în rândul bărbaților de a slăbi din motive estetice. Din majoritatea motivelor menționate, emoțiile joacă un rol major. Cunoașterea acestora este importantă pentru a nu da greș cu dieta. De asemenea, interesantă este diferența dintre modul în care bărbații și femeile sunt motivați cel mai bine să slăbească și să rămână la curent. Dacă doriți să aflați mai multe, ascultați!
Sunteți interesat de un apel telefonic gratuit sau aveți întrebări despre oferta mea? Apoi completați formularul de contact sau scrieți-mi prin WhatsApp. Atingând sigla WhatsApp, puteți accepta consimțământul și apoi Whatsappen direct cu mine.