MSM pentru a sprijini o vindecare metabolică; O alimentație sănătoasă începe cu un măr

În sine, vreau să slăbesc în timp ce îmi pot folosi mintea. Deja în clasa a doua am observat că cea mai bună prietenă a mea avea abdomenul mai plat, era mai fixată, mai sportivă și arăta mai bine pe fotografiile de pe plajă. Când aveam 8 ani, slavă Domnului că acest fapt nu m-a deranjat mult timp. Nu eram un adolescent gras, ci doar puțin dolofan. Lucrurile au devenit diferite în clasa a cincea. Încetul cu încetul, primele fete au început să se intereseze de băieți, prezența a început să joace un rol și a început prima tachinare. Mă simțeam inconfortabil în corpul meu și nu îndrăzneam să port aceleași lucruri ca și ceilalți ca și mine a învățat la o vârstă extrem de fragedă să se împace cu identitatea „obeză”. Apoi am găsit ingredientul activ MSM.

Am început încercări copilărești, stângace, de a lupta cu kilogramele rămase de-a lungul nasului, deși datorită faptului că structura este insuficientă, lipsa de înțelegere, precum și o gâdilă disprețuitoare a părinților, fiecare efort a eșuat după maximum o săptămână.

Apoi a venit momentul debutului maturității sexuale. Au fost săptămâni în care am făcut educație fizică excesivă și, de asemenea, nu am mâncat nimic, în mod logic convulsiile nu au durat mult, așa cum mi se pare regretabil până în prezent că părinții mei au fost leneși să-i urmărească. De exemplu, am mâncat mere singur o săptămână întreagă și nu m-au împiedicat să fac asta. Nu m-au încurajat în niciun fel, l-au lăsat să nu fie obișnuit. După aceste eșecuri am mâncat din nou „normal” și am înțeles în greutate. L-am pus pe Efect Jojo la fel ca într-o zi am decis, că metabolismul meu este bolnav acum. Am fost întotdeauna la pragul greutății normale excesiv, cu puțin mai puțin de două sau trei kilograme. Am fost o femeie adevărată pentru asta. Am avut curbe și nu am fost o „linie în peisaj” și m-am consolat cu astfel de afirmații și termeni, dar în liniște mi-am urât corpusul și mi-am dorit să am un metabolism normal ca ceilalți.

Trebuie să spuneți că eram în mod constant nesportiv, am început să citesc la vârsta de cincisprezece ani și îmi plăcea să mănânc cu sacrificiu. Dar am refuzat să înțeleg de ce m-am îngrășat. La urma urmei, am mâncat o mulțime de lucruri sănătoase, nicidecum doar ronțăi lucruri dulci, ci și multe fructe (1,5-2 kilograme de fructe zi de zi a fost normal pentru mine!) Și mi-am băut ceaiul cu zahăr.

Mai devreme sau mai târziu, convingerea s-a strecurat în faptul că eu sunt tocmai așa din fire și că nu aș putea face adesea nimic în legătură cu asta. Se știe că atât mama, cât și bunica mea au fost bine hrăniți, tatăl meu a avut abdomenul inferior de-a lungul timpului și mătușa mea avea, de asemenea, mărimea 48. Era logic ca genele să mă suprapondereze. La fel ca metabolismul rupt.

Au mai durat cinci ani când am trecut pragul obezității, când mânerele dragostei au devenit o masă extraordinară care m-a imobilizat chiar când am început să mă disprețuiesc. Încă am primit o atenție marginală din partea masculină, hainele frumoase fuseseră șterse de mult, așa cum am preferat să-mi petrec timpul îngropându-mă în studiile mele, m-am educat și totuși am rămas incredibil de rezistent la prejudecățile tipice și la periculoasele cunoștințe despreSlăbi„Afundat.

„Trebuie doar să„ dai clic ”.”

Am auzit această frază destul de des, în timp ce am așteptat cu răbdare clicul. Întotdeauna au existat încercări cu jumătate de inimă de a mă înregistra la colegii de studenți la un curs de sport sau la sală, nimic nu a durat mult, așa cum pur și simplu nu aveam chef să lucrez la mine. În total, am putut să înregistrez șapte (!) Înregistrări pentru diverse proiecte de fitness și sport în termen de trei ani, iar singurul lucru care s-a schimbat a fost numărul de pe cântar. De asemenea, acest lucru s-a schimbat constant în sus.

Îmi amintesc bine de dimineața când am pus cântarul și am văzut un 120 existent pentru prima dată. 120 de kilograme pentru înălțimea mea are ca rezultat un IMC de 42. În niciun caz nu m-am uitat la nivelul de obezitate în care mă deplasam, ci am mers la sala de sport. Atunci am crezut pentru prima dată că a făcut acel „clic” infam. După cum ar vrea soarta, am întâlnit un bărbat în sala de sport cu care am intrat într-un dialog. A studiat știința sportului la universitatea mea și a arătat îmbătător de bun, am intrat într-o discuție interesantă și el a devenit adevăratul meu „clic”.

Cumpărați MSM

Am vorbit la fel de bine ca el m-a încurajat să iau în serios obiectivele mele. Făcând acest lucru, el a povestit o poveste care suna foarte asemănătoare cu a mea: a avut probleme cu greutatea încă din tinerețe, fiind, de asemenea, nesportiv, imobil și permanent bolnav. Apoi a descoperit MSM pentru el însuși. Mi s-a părut foarte interesant, deoarece mi-a spus multe despre ceea ce mi-a zgâriat imaginea de a pierde în greutate pentru prima dată.

MSM sună deosebit de inteligent și, mai presus de toate, cu siguranță nu suna ca o dietă dureroasă, dar realistă și ușor de combinat cu viața de zi cu zi. Am decis să abordez MSM.

Viața de zi cu zi cu MSM

Chiar a doua zi am început, precum și noua mea cunoștință din studio a devenit „guru” al meu. Am putut să-i vorbesc mult despre MSM și, de asemenea, am citit multe. Prin experiențele sale, am reușit să depășesc dificultățile inițiale cu o încredere extraordinară și a trebuit să descopăr mai multe lucruri:

Pierderea în greutate nu trebuie să implice o agonie insuportabilă. Am conștientizat acest lucru doar cu MSM, dar poți pierde și în greutate fără să mori de foame sau să te arunci la moarte.
Existența cu MSM trebuie să fie o alegere conștientă, dar optarea pentru o slăbire ușoară și sănătoasă este ușoară.
Puteți mânca delicios, vă puteți umple și pierde în greutate.
Nu există un metabolism deficitar. Orice este în regulă cu metabolismul meu, am mâncat prea mult, am mâncat un lucru greșit, am avut un exces masiv de calorii și am consumat energie nesemnificativă.
Genetica, de asemenea, nu are nimic de-a face cu aceasta, evident că sunt extrem de bine în măsură să am o greutate normală.
Scăderea se întâmplă în cap. Cu toate acestea, prin MSM obțineți toate condițiile-cadru necesare, structura, precum și liniile directoare.

Dieta MSM

Prima lună a trecut fulgerător. Am slăbit zece kilograme și m-am simțit energic ca niciodată. Cei din jurul meu nu au observat absolut nimic despre mine, dar am observat că una sau cealaltă pereche de pantaloni era puțin mai slabă, că respir mai ușor și că câștig treptat rezistență. Fii atent și Folosiți fiecare activitate posibilă pentru a arde calorii. Ori de câte ori aveam de ales între mers pe jos și conducere, alegeam coridorul, fie că erau scările de la universitate, zona comercială sau o plimbare cu prietenii.

Am băut mult și am încercat să construiesc mușchi destul de treptat. Pentru mine, MSM a fost un fel de revelație: în cele din urmă am încetat să iau rolul victimei și mi-am asumat responsabilitatea pentru acțiunile mele. Totuși, am fost uimit că pur și simplu nu trebuia să sufăr. În prima lună nu am avut absolut nicio zi în care să doresc să mă abat de la existența mea reinventată cu MSM. Practic, mi-am triplat motivația față de MSM.

A doua lună cu MSM a adus și schimbări, dar am observat că, din când în când, un ticălos ticălos a încercat să mă descurajeze de planul meu. Așa că m-am așezat și am început să îmi notez obiectivele. Când am început, nu aveam planuri specifice, am vrut să testez MSM și să slăbesc. Acum am vrut să împart procesul în obiective pe termen scurt și pe termen lung pentru a putea măsura și evalua rezultatul într-un mod superior.

M-am gândit că oricum nu aș putea fi subțire, neobișnuit cu sertarul cel mai din spate al conștiinței mele în timp ce încercam să mă eliberez de ea. Prin urmare, obiectivul meu final a fost de 60 kg, precum și dimensiunea 36. Încă nu prea cred, dar euforia a fost mai mare decât îndoielile. Am comunicat și cu alte persoane care au slăbit cu MSM, în niciun caz nu mi s-a părut imposibil.

Efect MSM

Am lucrat înainte cu MSM, kilogramele au scăzut, precum și în cele din urmă numărul de pe cântare a intrat în două cifre. Odată cu numărul, mi s-a mișcat un sentiment nou în stomac, parcă m-am îndrăgostit de guru-ul meu, prietenul meu de la studio. Asta m-a încurajat incredibil și mi-aș fi dorit să am mai mult timp cu el.

Așa cum era de așteptat, cea mai bună variantă pentru aceasta a fost să petrec mai mult timp făcând activități sportive și am planificat și unități de antrenament suplimentare. El mi-a observat curiozitatea mai devreme sau mai târziu, la fel cum ne-am întâlnit mai des, apropo, primul sărut cu acest tip grozav a căzut în aceeași zi în care am ajuns sub 90 kg pentru prima dată în mulți ani.

Pierdusem deja treizeci de kilograme impresionante și MSM devenea mai mult o filozofie a vieții, o vedeam nu numai ca un sistem de slăbire, ci și ca un tovarăș. Nici o dietă cu vedete nu ar fi putut face asta, MSM a făcut-o posibilă.

În acest timp am învățat încă trei lucruri:

Pierderea în greutate cu sau fără MSM este un proces. Dar veți fi răsplătiți incredibil, aceleași sentimente de fericire legate de succesul constant sunt de nedescris, deoarece ajută, de asemenea, în vremurile de blocare.
Este cu adevărat bine să fii susținut și nicidecum lăsat singur. Aș implica în mod constant prieteni, precum și schimb de idei. Puteți primi o mulțime de sfaturi de la oameni care cunosc MSM.
În niciun caz, toți oamenii nu răspund pozitiv. Ceea ce mulți găsesc grozav la început este criticat destul de repede. Ar trebui să aveți grijă să nu alunecați sub greutate și, cu siguranță, să nu slăbiți prea repede, ceea ce ar fi atât nesănătos, cât și periculos. Dar să fim sinceri, supraponderalitatea extraordinară este un prejudiciu major pentru sănătate, precum și un factor de risc pentru diverse boli, uneori letale. De ce nu i-a păsat nimănui sănătatea mea când am ajuns la dublul greutății mele normale?

MSM a continuat să-mi însoțească viața de zi cu zi și a devenit normal. Când am văzut numărul pe cântar care însemna „greutate normală”, am sărit în aer. Cu exact 72 kg, nu mai eram în nici un fel supraponderal, pentru prima dată în mulți ani.

A fost o pierdere incredibilă de 48 kg și m-am simțit și eu incredibil de bine. De altfel, am fost extrem de fericit că nu am probleme cu pielea. Am folosit uleiuri, loțiuni și creme în fiecare zi, am masat pielea în timp ce făceam duș și s-a retras destul de repede. Vergeturile au putut fi văzute, dar au devenit relativ palide, iar cu MSM am avut în general un corp excepțional de sănătos, bine îngrijit.

Ca recompensă, am întrerupt pierderea în greutate cu MSM timp de o lună. Am mâncat normal, am urmărit caloriile și am mers ocazional la educație fizică. Dar te schimbi, chiar dacă nu folosești MSM direct, ți-ai schimbat deja atitudinea față de corpul tău și trăiești mai sănătos și mai conștient. A trebuit să mă mut pentru că ne-am hotărât, fără să mai spunem, să locuim în case separate, la fel cum iubitul meu căuta un nou partener.

Nu am cântărit deloc cântarul în acea perioadă, dar când mi-am verificat din nou greutatea după o lună, oricare ar fi fost exact așa, chiar am slăbit un kilogram. Fără efect de yo-yo, fără recidivă, fără creștere. Motivat și de bună dispoziție, am sărit pe restul de 12 kg, din nou cu ajutorul MSM.

MSM pierde în greutate

Retrospectiv, trebuie să spun că ultimele kilograme au fost cele mai grele. Am slăbit puțin mai încet, dar a fost și momentul în care corpul meu a devenit un corp de vis. Am încercat din greu să nu mă abat de la MSM în niciun fel, precum și să rămân consecvent. Am câștigat o identitate complet nouă, m-am simțit plin, ușor, vital și min. Întinerit douăzeci de ani.

Am avut atât de multă energie încât abia m-am săturat, mi-am pus ochii pe multe obiective noi și am început să mă văd într-o altă lumină. După ce am scris lucrarea de masterat, am cumpărat un membru al familiei cu patru picioare, un mare mutt sportiv, cu care am făcut excursii lungi, alergări și excursii cu bicicleta. Când am atins greutatea visului, mi-am oferit un tur de cumpărături și complet îmbrăcat - în mărimea 36. La fel cum obișnuia să fie imaginabil în mintea mea, a devenit realitate: genți de cumpărături uriașe cu cele mai frumoase lacune în care eu însumi am fost în prealabil nu îndrăznise niciodată. În acest moment îmi place foarte mult să port rochii care îmbrățișează siluete și nu vreau să mă ascund în niciun fel.

Cu MSM, mi-am redus la jumătate greutatea, mi-am redus hainele la zece dimensiuni, am cucerit pre-diabetul și am găsit dragostea vieții mele. De altfel, am infectat unii oameni cu ideea, am arătat tuturor tipurilor de oameni efectul și funcția MSM, precum și este plăcut să văd că mai mulți prieteni și membri ai familiei sunt la fel de entuziaști pe cât lucrează la aspectul și sănătatea lor.

Este un sentiment relaxant să pot contribui puțin la sănătatea celor dragi. Aș recomanda întotdeauna MSM, deoarece înseamnă motivație, fitness, precum și stimă de sine.

După o vrajă cu MSM, nu există nicio modalitate prin care să pot reveni la vechile tipare. Spre deosebire de o dietă accidentală, devine mai mult un stil de viață și unul devine neobișnuit mai conștient. Știu ce am greșit și știu cum vreau să exist acum. Și, în orice caz, știu că corpusul meu va rămâne la fel ca niciodată nu aș vrea să mă întorc la vechea existență.

MSM continuă să mă însoțească pe margine, ca un control și ca un memento constant. Dar și asta Întreținerea greutății funcționează uimitor cu MSM și sunt mândru de noul meu.