Muesli cu mandarine; Yokebe
Timp de preparare: 5 min
- Curățați mandarinele și tăiați-le în bucăți de mușcătură.
- Se amestecă bucățile de mandarină cu ingredientele rămase și se aranjează într-un castron.
- 100 g iaurt (1,5% grăsime)
- 40 g fulgi de ovăz cu cereale integrale
- 30 g granola neindulcită
- 50 g mandarine proaspete
Valoare calorică 1359 kJ (324 kcal)
Proteine 12 g
Grăsime 7 g
Glucide 53 g
Mai multe rețete
salata de pepene galben
Castravete și roșii
Iaurt fistic și pepene galben
10 min (+ timp de umflare)
Supă de ciuperci Porcini
Scoateți kilogramele.
Începeți dieta Yokebe acum.
Yokebe Diet Shakes sunt disponibile în farmacii, farmacii, supermarketuri selectate și online.
Conceptul de dietă Yokebe se bazează, de asemenea, pe o schimbare a obiceiurilor alimentare și de exerciții și a fost creat cu atenție.
Cu toate acestea, rezultatele individuale pot varia.