Muesli de pere-căpșuni-zmeură pe mei cu o notă de nucă de cocos

De Guido Wehrle

Valori nutritive per persoană:

Glucide: 105 grame

Proteine: 20 grame

Ingrediente per persoană:

  • 50 de grame de mei
  • 25 de grame de fulgi de cocos
  • 25 de grame de cacao
  • 2 pere
  • 125 de grame de căpșuni
  • 125 grame de zmeură
  • 125 de grame de iaurt
  • 1 linguriță de miere (poate fi lăsată deoparte, deoarece fructele dau suficientă dulceață)

Acest lucru vă va ajuta cu dieta sirtfood:

cocos

Storcător Philips - ideal pentru dieta cu alimente

Un mixer sau un preparator de smoothie nu este suficient pentru băuturile sirtfood. Cu siguranță aveți nevoie de un storcător pentru a asigura concentrația maximă a ingredientelor care activează sirtuina.

Folosesc eu storcătorul Philips și îl pot recomanda cu conștiința curată. Vă rugăm să întrebați despre prețul zilnic actual direct de la Amazon.