Multivitaminele inutile în timpul sarcinii - Doctissimo

Femeile însărcinate „bine hrănite” nu trebuie să consume cocktailuri multivitaminice și, în cea mai mare parte, își pot scuti de această „cheltuială inutilă”, a subliniat marți revista științifică britanică Drugs and Therapeutics Bulletin (DTB).

inutile

Vitaminele B9 și D rămân recomandate

Femeile însărcinate „bine hrănite” ar face bine să reziste marketingului „încurajându-le să ia suplimente multivitaminice și minerale, potrivit revistei științifice britanice Drugs and Therapeutics Bulletin (DTB) care, pe de altă parte, recomandă adoptarea unei diete echilibrate și luați acid folic (vitamina B9) și vitamina D, disponibile la costuri relativ mici.

Cutii de suplimente care conțin adesea mai mult de douăzeci de vitamine și minerale (B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E, K, acid folic, iod, magneziu, fier, cupru, zinc, seleniu etc.) prevalează. preveni tot felul de probleme în timpul sarcinii. Acestea reprezintă o cheltuială de aproximativ 18 euro pe lună, potrivit DTB.

Suplimente utile multivitamine pentru femeile subnutrite sau subnutrite

Această revizuire independentă lunară menționează că dovezile privind administrarea de multivitamine în timpul sarcinii provin din studii efectuate în țările sărace, unde femeile sunt mai susceptibile de a fi subnutriți sau subnutriți.