Munca în picioare te ajută să slăbești; FARMACIE ADHOC

În Germania, în cel mai recent raport de sănătate DKV pe acest subiect din 2016, 46% dintre persoanele angajate au declarat că lucrează în principal așezate. Muncitorii de la birou stau în total unsprezece ore pe zi.

De ani de zile, nutriționiștii și experții din spate promovează pauze regulate de la ore de ședere la birou. "Nici stați nemișcat mult timp nu este o soluție", a subliniat specialistul în medicină sportivă Ingo Froböse la publicarea raportului de sănătate DKV. Deoarece acest lucru ar putea provoca, de asemenea, probleme în sistemul musculo-scheletic. Cel mai bine este să vă ridicați scurt de câteva ori pe oră, de exemplu pentru a efectua un apel telefonic.

Munca în picioare te face mai productiv, a spus un alt studiu din SUA al angajaților centrului de apeluri la sfârșitul anului 2015. Contextul studiului a fost, printre altele, întrebarea dacă costurile de achiziție pentru birourile cu înălțime reglabilă sau pentru accesoriile de masă achitate pentru companii.

---