Munca intelectuală stimulează foamea, probabil din cauza creierului

După consumul de energie, alimentele sunt consumate energic.Excesul de calorii poate provoca obezitate

Gândirea grea îți face foame. Un studiu canadian arată că oamenii consumă mai multe calorii decât consumau după activitatea mentală.

intelectuală

În cadrul studiului, cercetătorii de la Universitatea Laval din Québec au solicitat studenților fie să se relaxeze, să citească și să rezume un text, fie să facă sarcini de memorie pe computere. După 45 de minute, participanților li sa permis să se ajute singuri la un bufet. Deși activitatea mentală mărește cheltuielile de energie doar minim, acești participanți au luat-o energic și au consumat cu 24 până la 29% mai multe calorii decât după o perioadă de odihnă.

Cercetătorii atribuie acest lucru faptului că creierul consumă glucoză. Bănuiesc că fluctuațiile de glucoză cauzate de aceasta stimulează senzația de foame. Excesul de calorii cauzate în acest mod, combinat cu lipsa activității fizice, contribuie la creșterea proporției persoanelor supraponderale din populație, suspectează liderul studiului Jean-Philippe Chaput.