Munca te face mai fericit decât sărbătorile
Publicat: sâmbătă, 1 iulie 2017
Confruntat cu un mic declin al puterii, „nimic ca o săptămână scurtă liberă”, credeți. Ei bine, nu: împotriva oricăror cote, munca te-ar face mai fericit decât vacanța. Pentru a reveni în formă, remediul este să rămâi în birou.
Potrivit unui studiu al psihologului maghiar Mihaly Csikszentmihaly, 66% dintre persoanele vizate s-au declarat fericite la locul de muncă, dar doar 22% au experimentat acest sentiment în timpul liber. Cifre greu de crezut atunci când știm că munca noastră, oricât de interesantă este, ne fură încă un timp prețios pe care l-am putea dedica familiei, prietenilor și hobby-urilor, activități care ar trebui să ne aducă fericire și plenitudine.
Paradox: trândăvie vs. sentiment de utilitate
Este un adevărat paradox: când suntem la birou, ziua de lucru pare să continue pentru totdeauna și ne uităm cu disperare la ceasul de perete în speranța că mâinile vor arăta timpul mai repede pentru a face bagajele și pentru a ajunge acasă. Și totuși, activitatea noastră profesională ne oferă un sentiment de realizare și utilitate care ne-ar umple mai mult decât ocupațiile noastre în timpul liber. De aceea, pe cât de atractivă este ideea trândăviei, sentimentul nostru de fericire scade atunci când nu lucrăm.
Animal fericit în turmă
Studiile sunt într-adevăr finale: șomerii sunt mai puțin fericiți decât angajații. Iar lipsa veniturilor nu este singura cauză a acestei diferențe. Jolet Plomp, psiholog al muncii, oferă un alt motiv: „ființele umane sunt animale de grup”, spune el. Îndeplinirea sarcinilor și îndeplinirea misiunilor, adesea prin partajarea cu colegii a unui obiectiv comun în interesul general al companiei, ne oferă un sentiment de apartenență la un grup și ne permite să ne simțim mai împliniți. „Munca dă structură vieții noastre, ne permite să ne exploatăm talentele, să ne dezvoltăm pe noi înșine. Este un mod de a ne forma identitatea ', precizează Jolet Plomp.