Mușchii fesieri
Mușchii fesieri este implicat în aproape toate tipurile de locomoție și aparține grupului de mușchi abductor. În plus, din punct de vedere estetic, mușchilor fesieri li se poate acorda o anumită importanță, ceea ce conferă feselor forma lor.
Fesierii - adică
Fesele sunt formate din trei mușchi majori. Mușchiul fesier, care este, de asemenea, cel mai mare mușchi din corpul uman din punct de vedere al volumului. Mușchiul fesier mijlociu, care este parțial acoperit de mușchiul gluteus mai mare. Și gluteus minor, care este acoperit de mușchiul mediu gluteus. Toți mușchii sunt implicați într-o mare varietate de mișcări.
Mușchii fesieri - mușchii fesieri
Mușchiul gluteu este cel mai puternic extensor al articulației șoldului și stabilizează coapsa atunci când este extinsă și pelvisul în timp ce stă în picioare, menține corpul superior să nu se încline înainte, ceea ce permite o mers verticală. Când stați în picioare, susține, de asemenea, mușchii abdominali și partea din spate a coapselor atunci când îndreptați bazinul. În plus, întoarce sau rotește piciorul spre exterior, îl întinde departe de corp și îl trage spre corp.
Mușchii gluteali - mușchii glutei mijlocii și mici
Mușchii fesieri mijlocii și mici răspândesc coapsa în lateral și stabilizează pelvisul în timpul alergării. Părțile din față rotesc, de asemenea, coapsa spre interior și o îndoiți. Părțile din spate rotesc coapsa spre exterior și o îndreptați.
Mușchii gluteali sunt implicați în aproape toate tipurile de locomoție și sunt, de asemenea, foarte importanți din punct de vedere estetic. Află mai multe.
Această postare este disponibilă și în: germană
un comentariu
Cele mai bune 3 exerciții pentru întărirea mușchilor din spate, stomac, coapse și tocuri - tenis de masă liliac test ++ câștigător test 2019 ++ comparație preț
[...] a piciorului. Mișcarea are loc prin articulația șoldului. Acest grup include mușchii fesieri, cărora le aparține unul dintre cei mai mari mușchi din corpul uman, mușchii fesieri [...]