MyDietPartner Kiwi, un fruct excelent și un bun partener de slăbire

MyDietPartner vă oferă coșul său de slăbire

kiwi

Calorii minime și nutrienți maximi! Kiwi este un fruct excelent și un bun partener de slăbire.

Ca să nu mai vorbim că are și avantajul de a fi delicios. Acest mic fruct conține 83 mg de vitamina C la 100 de grame (mai mult decât o portocală!) Și, desigur, este foarte scăzut în calorii.

COMPOZITIE PE 100g

CALORII 61cal
PROTEINE 1.1g
GRASIME 0,5g
CARBOHIDRATI 11g

Ce ne aduce kiwi?

Kiwi vă oferă vitamina C de care aveți nevoie pentru întreaga zi. Kiwi conține, de asemenea, vitamina E, care are ca efect încetinirea îmbătrânirii pielii: efectele unei cure de kiwi urmate în mod regulat se vor reflecta, așadar, pe fața ta. Interesant, nu?

Pe lângă vitamine, kiwi conține fibre, esențiale pentru tranzitul intestinal și pentru a reduce senzația de foame: kiwi este, prin urmare, și un aliat de slăbire, mai ales că conține doar 47 kcal la 100g.