NanoRepro AG, comunicatul de presă - lifePR
Sven-David Müller cunoaște căile de ieșire din otrăvirea grăsimilor
În noua sa carte „The 50 Best Fat Killers”, expertul în dietă Sven-David Müller dezvăluie modul în care grăsimea poate fi salvată și pierdută mai ușor. Fiecare a doua persoană din Germania este prea grasă și dieta poate fi reprezentată corect folosind cuvintele cheie otrăvire cu grăsimi sau otrăvire cu calorii. În cartea sa, autorul descrie modul în care oamenii supraponderali își scapă grăsimea. Prăbușirea grăsimilor apare rapid și este durabilă. Sven-David Müller explică numeroasele moduri simple în care grăsimea este ucisă din meniu și din organism. Principiul este foarte simplu: înlocuiți grăsimea cu alte alimente, economisiți grăsimea cu preparatul potrivit sau pur și simplu topiți grăsimea cu substanțe care activează metabolismul și alimente.
Sfaturi zilnice și informații despre ucigașul de grăsime pentru persoanele conștiente de figura
Cartea conține informații instantanee și sfaturi de zi cu zi pentru persoanele conștiente de figura. Combaterile de grăsime sunt listate alfabetic de la A pentru alge la Z pentru scorțișoară. Într-un plan zilnic de combatere a grăsimilor, expertul în dietă Sven-David Müller arată că descompunerea țesutului adipos este posibilă fără dietă și foame. Cei care încorporează în mod specific ucigașii de grăsime în dieta lor slăbesc automat și nu trebuie să se teamă de efectul yo-yo, promite Müller. Dacă doriți să promovați topirea grăsimilor, aveți nevoie de mușchi. Având în vedere acest lucru, fiecare minut de activitate fizică este benefic. Când vine vorba de substanțe nutritive, proteinele sunt cele mai bune substanțe care elimină grăsimile.
Cei mai buni 50 de ucigași de grăsime: brânză Harz, grăsimi MCT și drojdie de bere
Brânza Harz este una dintre cele mai bune substanțe care elimină grăsimile. Dacă folosiți brânză Harz pentru gratinare, economisiți multă grăsime. Brânza Harz este cea mai slabă brânză care există. Și dacă utilizați brânză gătită cu doar 10% grăsime în loc de brânză procesată, un sos de brânză nu va funcționa. Dacă persoanele supraponderale pregătesc carne, chiftele sau clătite de cartofi într-un grătar de contact în loc de o tigaie, metabolismul grăsimilor rămâne neafectat și kilogramele scad. Drojdia de bere este bogată în tiamină și asta oprește orice poftă de mâncare. Oricine ia în fiecare zi scorțișoară scade nivelul de grăsime din sânge și pectina de mere este capabilă să lege grăsimea din intestin și să acționeze ca un magnet de grăsime. Utilizarea margarinei MCT în loc de unt sau margarină economisește foarte multe calorii. În plus, grăsimile MCT sunt arse imediat și nu sunt depozitate niciodată în țesutul adipos. Persoanele supraponderale care beau un litru de apă minerală rece în fiecare zi și un espresso după fiecare masă și care își îmbogățesc felurile de mâncare cu condimente fierbinți precum ardeiul iute încălzesc cu adevărat grăsimea și topesc țesutul gras.
Expertul în dietă Sven-David Müller a avut mai mult de 35.000 de contacte cu pacienții
În ultimii 20 de ani, expertul în dietă Sven-David Müller, M.Sc., ar putea privi înapoi la peste 35.000 de contacte cu pacienții. A lucrat timp de zece ani la Clinica Universitară din Aachen, unde a condus și clinica de nutriție la Clinica de Gastroenterologie și Boli Metabolice. Astăzi el conduce centrul și practică pentru comunicare nutrițională, sfaturi dietetice și jurnalism de sănătate (ZEK) din Niederweimar. Sven-David Müller este dietetician aprobat de stat, consilier pentru diabet pentru Societatea Germană de Diabet (DDG) și a studiat medicina nutritivă. Date bibliografice:
Cei mai buni 50 de ucigași de grăsime
Sven-David Müller
Knaur/Trias Verlag
7,95 euro
Serviciul jurnalist: Cartea poate fi solicitată gratuit pentru examinare la [email protected].
Linkuri de sfaturi pentru persoanele supraponderale:
www.dkgd.de
www.slimcoach.de
www.muellerdiaet.de
www.dge.de
Rezervați sfaturi pentru persoanele supraponderale:
Semafor cu calorii, Trias Verlag, 9,95 euro
Cartea de bucate pentru slăbit, Horn Verlag, 14,95 euro
Dieta Müller, Schlütersche Verlagsgesellschaft, 12,90 euro
Lexicul calori-nutrițional, Schlütersche Verlagsgesellschaft, 14.90
Informații gratuite despre slăbirea optimă și dietele sunt disponibile gratuit de la toate companiile de asigurări de sănătate.