Natalie Portman Fork & Bikini Diet
De la dieta vegetariană la cea vegană
Natalie Portman nu are o figură anorexică slabă, la limită, populară cu actrițele de la Hollywood, iar asta i se potrivește perfect! De fapt, ea însăși spune că ar trebui să mănânci în timp ce te distrezi, așa că nu se pune problema să te privezi sau să cazi în diete stricte. Dieta ei se potrivește cu ideile ei, chiar dacă uneori trebuie să se îndepărteze pentru a intra în pielea unui personaj.
Vegetarian prin convingere
La 33 de ani, actrița, care a fost văzută în numeroase filme, inclusiv Leon și cea mai recentă trilogie Star Wars, are o figură feminină, naturală și subțire, din care poate ar trebui să se inspire unele actrițe americane de vârf.
Acest echilibru o datorează convingerilor ei. Într-adevăr, a adoptat acum mulți ani acum dieta vegetariana. Ea a ales această dietă nu pentru a slăbi, ci pentru a respecta viața animalelor. Și cea mai bună parte este că dieta vegetariană vă ajută să vă păstrați silueta și sănătatea, deoarece este foarte echilibrată. Vă permite să consumați o mulțime de fructe, legume, semințe, nuci, iar carnea este înlocuită cu alimente cu aceeași valoare nutritivă ca și tofu. Bucătăria vegetariană este vastă și creativă, motiv pentru care actrița nu se simte niciodată frustrată.
O dietă bună, potrivit Natalie Portman, este, de asemenea, să știe să fie rezonabilă, luând cantități mici și echilibrate cu fiecare masă.