Nature Veda - sfaturi nutriționale, întrebări nutriționale, nutriție conform Nature Veda

intrebari si raspunsuri

Întrebări frecvente despre Nature Veda

1.7. Ce este special la Nature Veda?

1.1. Are Nature Veda ceva de-a face cu Ayurveda? ?

Naturveda, doctrina unei vieți naturale, este ca Ayurveda și un sistem holistic de sănătate, dar diferă în esență prin faptul că a luat în considerare rezultatele noi ale cercetării și a integrat realitățile modului de viață occidental. Multe probleme și boli din zilele noastre nu existau acum trei mii de ani și astfel a devenit important să se aplice noile condiții ale conceptelor de bază ale ayurvedei, care sunt încă valabile. Ierburile și masajele ayurvedice sunt încă valoroase. Determinarea tipurilor de Dosha a devenit de mult depășită datorită testului nostru absolut individual de 5 minute și, spre deosebire de tipurile de constituție Vata, Pitta și Kapha, este obiectivă și științifică.

1.2. Dieta este vegetariană în Nature Veda? ?

În Naturveda nu trebuie să te descurci fără produse de origine animală, dar poți să iei și o dietă vegetariană. Sugestiile de dietă sunt individuale și se bazează pe deficitul determinat de analiza metabolică și stilul de viață. Cu toate acestea, este recomandabil ca vegetarienii să utilizeze alte surse vegetale de proteine.

1.3. Ce suplimente alimentare sunt recomandate în Nature Veda?

Este foarte important să luați suplimente nutritive pe lângă o dietă sănătoasă, deoarece alimentele de astăzi nu mai conțin suficiente minerale. Din multitudinea de suplimente nutritive, recomandăm doar suplimente nutritive naturale și plante medicinale în Naturveda, în funcție de deficitul individual și de reclamații.

1.4. Cum se poate determina un deficit de vitamine sau minerale?

Cu analiza metabolică Naturveda, putem determina măsurând urina și saliva modul în care funcționează metabolismul dvs. și care sunt mineralele și vitaminele care lipsesc pentru a readuce metabolismul în echilibru.

1.5. Care sunt diferențele dintre Veda natural și Ayurveda?

Ayurveda, doctrina indiană a unei vieți lungi, se referă la un sistem de vindecare vechi de 2000 de ani. Naturveda, învățătura unei vieți naturale, susține ideile ayurvedice de curățare, ierburi și masaje. Cu toate acestea, există multe descoperiri noi în aceste zile care nu ar trebui ignorate. Ideile filozofice ale ayurvedei precum învățătura karmei și colab. Din perspectiva Naturii Veda, acestea sunt concepte care le refuză viața, care sunt în mod clar respinse.

1.6. De unde puteți obține un sfat nutrițional Naturveda?

Între timp, există peste 300 de nutriționiști instruiți conform Naturveda care practică în toată Germania. Veți găsi o mică selecție aici .

Întrebări frecvente despre alimentația sănătoasă

2.7. Ce este alimentul funcțional și este recomandat? ?

2.1. Mai este posibil să mâncați sănătos în zilele noastre?

Da, absolut, a devenit mai dificil să scoți toate substanțele vitale din alimente, dar cu ajutorul suplimentelor alimentare poți compensa acest deficit. În același timp, în calitate de consumator, trebuie să evitați toți aditivii alimentari sintetici și, de asemenea, să evitați în mod constant alimentele modificate genetic, deoarece acestea afectează metabolismul și îmbolnăvesc corpul.

2.2. Pot fi eliminate bolile prin dietă în conformitate cu Nature Veda?

Nu. Dieta conform Nature Veda este o cerință de bază, astfel încât bolile să poată fi vindecate mai bine cu ajutorul terapiei necesare. Dieta conform Naturveda oferă organismului substanțele vitale de care are nevoie pentru a activa puterile de vindecare și pentru a elimina mai bine produsele reziduale.

2.3. Este recomandat untul sau margarina?

Se aude din nou și din nou că margarina este deosebit de ușor de digerat și este bună pentru sănătatea ta. În acest context, producătorii binecunoscuți de margarină nu se feresc să comercializeze produsul lor ca prevenitor al bolilor cardiovasculare împreună cu Asociația Cardiologilor germani.

Margarina este fabricată din ulei vegetal lichid prin introducerea tehnică a atomilor de hidrogen pe dubla legătură a acidului gras. În orice caz, este un produs artificial - indiferent dacă produsul inițial este de înaltă calitate sau inferior.

Datorită configurației sale chimice, margarina aparține așa-numitelor grăsimi trans, care nu pot fi procesate în continuare de metabolismul uman, dar reprezintă un balast inutil. Mai bine să mănânci unt - cu moderare, desigur.

2.4. Cât de periculoase sunt alimentele modificate genetic pentru sănătatea ta?

În 2002, suprafața globală cultivată cu plante modificate genetic a fost de aproximativ 60 de milioane de hectare - în comparație cu aproximativ 27 de milioane de hectare în 1998 (sursa: Institutul Robert Koch 2002). În principal se cultivă soia, porumbul și rapița. Primii sunt SUA, unde plantele modificate genetic sunt cultivate pe scară largă de ani de zile, dar Brazilia și Africa de Sud se bazează și pe ingineria genetică. În UE, porumb modificat genetic, soia etc. importate și vândute industriei ca furaje sau aditivi alimentari. Spania, România și Bulgaria cultivă plante modificate genetic, în special pentru creșterea animalelor. (Sursa: FAZ 14.1.2004)

Semințele sau plantele modificate genetic sunt de ex. produse pentru a le face mai rezistente la anumite erbicide, pentru a le priva de capacitatea lor fiziologică de a se strica sau pentru a-i determina să producă anumite ingrediente.

În afară de riscurile rezultate din procesele tehnice, plantele modificate genetic sunt împiedicate să reacționeze în mod adecvat la anumiți stimuli toxici. Dacă, de exemplu, o plantă este contaminată cu viruși, bacterii sau alți germeni, contaminată cu pesticide sau pur și simplu are prea puține substanțe vitale, atunci nu mai poți spune dacă planta este otrăvită, degradată sau contaminată cu germeni.

Blocarea simptomelor și fenomenelor fiziologice cu pastile sintetice a fost mult timp strategia unor părți mari ale științei medicale. Ca și în alte domenii, se aplică aceeași strategie: acoperire, mascare, suprimare - principalul lucru este că nu o recunoașteți din exterior!

2.5. Alimentația integrală a alimentelor este bună pentru toată lumea?

Nutriția integrală a alimentelor este în general înțeleasă ca fiind o dietă bogată în cereale „întregi” și care folosește și alimente proaspete și naturale. Cerealele integrale conțin unele vitamine din grupul B și substanțe vitale, dar mulți oameni nu pot digera bine produsele din cereale integrale și astfel o dietă alimentară integrală poate fi negativă pentru mulți. Produsele din cereale integrale devin deosebit de nedigerabile dacă sunt consumate nepreparate.

2.6. Care este cel mai important aspect al unei diete sănătoase?

Ei bine, există, desigur, numeroase principii pentru alimentația cu adevărat sănătoasă. Dar dacă există un singur punct de subliniat, este utilizarea alimentelor naturale. Există atât de multe substanțe dăunătoare în toate alimentele procesate astăzi, care, luate împreună, au un efect devastator asupra sănătății noastre.