Naturheilpraxis Unna - Practică pentru hipnoză - Reducerea greutății
„Soluția se află în tine - ai cheia ei”
Slăbiți cu ajutorul hipnozei
hipnoza nu este comparabilă cu nicio dietă. Dietele obțin adesea doar rezultate pe termen scurt, care deseori duc la „efectul yo-yo” imediat ce reveniți la vechile obiceiuri.
Hipnoza funcționează diferit: Este vorba despre recunoașterea cauzei obezității și schimbarea comportamentului care vă împiedică să ajungeți la greutatea dorită și să o mențineți permanent.
Pe lângă cauzele fizice și deficiențele nutriționale care pot duce la obezitate, lipsa succesului unei diete nu se datorează adesea lipsei de disciplină sau perseverență, ci de faptul că subconștientul este mai puternic decât rezoluțiile noastre conștiente. În acest context, mâncarea este adesea folosită ca auto-îngrijire pentru a amorți sentimente precum furia, stresul, frustrarea și plictiseala.
Cursul sesiunilor de hipnoză pentru scăderea în greutate:
Prima sesiune:
Într-o discuție detaliată, ne uităm la obiceiurile tale alimentare și la posibilele cauze ale obezității. Discutăm dorințele și obiectivele dvs., apoi stabilim calea către Ajunge la greutatea dorită. Aceasta este urmată de o scurtă sesiune de hipnoză în care puteți experimenta cum se simte o transă inițiată. Dacă ați fost deja hipnotizat la un moment anterior, putem începe și pierderea în greutate folosind hipnoza după conversație.
A doua sesiune:
În discuția preliminară pe care o avem deja, punându-ne la îndoială obiceiurile alimentare și obiceiurile tale, a făcut primul pas către greutatea dorită. Acum stabilim contactul cu subconștientul dvs. într-o stare de transă. Modificările discutate, cum ar fi obiceiurile alimentare și exercițiile fizice, precum și motivațiile care pot sprijini schimbările dorite, sunt implementate. Ne uităm la credințe limitative și modele de comportament vechi și le înlocuim cu credințe și modele noi, pozitive.
A treia sesiune:
A treia întâlnire are loc după aproximativ 21 de zile. Ai realizat deja multe! Ne uităm la succesele deja obținute și vă interiorizăm noile obiceiuri alimentare. Mulți dintre pacienții mei raportează deja modificări notabile în această fază, cum ar fi mai multă bucurie și ușurință. Acum putem discuta și stabili cursul dorințelor și obiectivelor tale.
Câte sesiuni de hipnoză sunt necesare?
Experiența mea a arătat că șansele de succes cu o medie de trei sesiuni sunt mai mari decât cu multe alte metode. Numărul de tratamente depinde în totalitate de dorințele și obiectivele dvs. Abordarea mea aici este: „Pe cât este necesar, cât mai puțin posibil”. Vă rugăm să rețineți: Hipnoza nu este magică și nu poate evoca rapid greutatea dorită. Hipnoza vă poate sprijini să interiorizați tipare comportamentale pozitive pentru a ajunge mai ușor la greutatea dorită și a o păstra permanent.
Prin mulți ani de activitate ca nutriționist, cu accent pe „scăderea în greutate” și munca mea în sporturile de sănătate, vă pot oferi, de asemenea, sfaturi calificate cu privire la problemele nutriționale și vă pot ajuta să găsiți forma corectă de exercițiu care să vă sprijine pierderea în greutate.
Ce costuri ar trebui să planificați?
O discuție informativă de 20 de minute la telefon este gratuită. Pentru o consultație personală, vă voi percepe 20 de euro pentru 30 de minute.
Pentru un interviu inițial, detaliat de anamneză, voi lua două ore pentru dvs. și voi percepe o rată forfetară de 120 de euro.
Pentru o singură sesiune taxez 80 de euro pe oră.
Suma va fi plătită în numerar la sfârșitul ședinței. Desigur, veți primi o factură sau o chitanță pentru suma plătită .