Naturopatia ajută la osteoartrită și dureri articulare
Timp de citire: 2 minute Pe măsură ce îmbătrânești, crește probabilitatea de a dezvolta osteoartrita. Durerile articulare, adesea durerile la genunchi, durerile de spate sau durerile de șold sunt primii purtători. Naturopatia poate face multe pentru osteoartrita și durerile articulare, preventiv și curativ. Cunoașteți câteva utilizări și resurse.
Naturopatia ajută la osteoartrită și dureri articulare
Ce este osteoartrita și cum se dezvoltă durerea articulară
Osteoartrita este o boală degenerativă a articulațiilor în care cartilajul se descompune, devine aspru și se poate inflama. Lichidul sinovial se pierde tot mai mult. Poate duce la inflamații cu dureri și umflături severe, așa-numita osteoartrită activată. La sfârșitul procesului, articulația devine rigidă, adică mobilitate restrânsă și durere cronică. În acest stadiu, adesea doar o proteză articulară poate ajuta, de exemplu un șold artificial
Cum funcționează articulațiile noastre - condiții de bază pentru osteoartrita
Articulațiile ne permit o gamă largă de mobilitate. Aceste conexiuni între oase se caracterizează prin cartilaj și lichid sinovial. Cartilajele acoperă oasele la joncțiuni. Sunt foarte netede și constau din proteine de colagen. Ele sunt hrănite exclusiv prin difuzie și nu sunt alimentate cu sânge ele însele.
Aceasta înseamnă că toți nutrienții și produsele reziduale care trebuie îndepărtate doar foarte încet „se preling” prin țesutul conjunctiv către cartilaj și se scurg doar încet. Prin urmare, cartilajul este un țesut metabolic foarte lent. Lichidul sinovial este, de asemenea, format și curățat în acest fel. Este un lichid vâscos, limpede, care conține proteine și mucus, ca „uleiul lubrifiant” al articulațiilor.
Din cele descrise mai sus, rezultă că o articulație poate fi sănătoasă numai în măsura în care țesutul înconjurător permite alimentarea. Dacă această cantitate este slabă, este dată condiția de bază pentru osteoartrita.
Cauzele osteoartritei
O serie de factori se reunesc. Metabolismul accelerat la bătrânețe cu zgură sau hiperaciditate a țesutului conjunctiv sunt condiția de bază. Există, de asemenea, un volum mare de lucru unilateral, malpoziții congenitale sau pur și simplu supraponderal. Osteoartrita poate apărea și după accidente.
Simptomele osteoartritei
De obicei, articulația afectată se simte rigidă și ruginită. Apoi apare durerea la început, ulterior durerea permanentă sub presiune și în cele din urmă chiar durerea în repaus.
Naturopatie pentru osteoartrita
Este important să faceți ceva într-un stadiu incipient, mai ales dacă anumite osteoartrite circulă „în familie” sau stresul nu poate fi evitat (loc de muncă).
Câteva măsuri de bază care trebuie respectate:
- Slăbi! Cu cât este mai puțină greutate la nivelul articulațiilor, cu atât este mai puțin osteoartrita. Deci, ar trebui să aveți o greutate normală sau chiar puțin sub.
- Antrenament divers de mișcare pentru a dizolva posturile rigide de ameliorare
- Purificare și deacidificare. Luați în mod regulat cure adecvate, de exemplu primăvara și toamna. Plantele precum urzica, păpădia, bătrânul și mesteacănul sunt ideale aici
- Mâncați o dietă alcalină. Nu trebuie să fie carne în fiecare zi.
- Asigurați un flux sanguin capilar bun. Asociația dvs. locală Kneipp vă va ajuta cu măsuri și exerciții adecvate. În primul rând, alternativele dușuri calde sunt, de asemenea, foarte ieftine.
- Furnizați o cantitate bună de minerale și substanțe nutritive pentru articulații. Cea mai ieftină opțiune este gelatina.
Remedii naturiste pentru osteoartrita
Există, desigur, o bogăție imensă de resurse aici. Un practicant alternativ vă va ajuta cu terapia individuală. Am experiențe bune cu pulberea de măceș. Dintre plantele medicinale, gheara diavolului și păpădia sunt foarte eficiente. Comfrey este, din păcate, disponibilă numai intern (Symphytum ca D4), dar poate fi utilizată extern ca Traumaplant® sau Kytta®. Injectabilele lui Vitorgan sunt bune, dar foarte scumpe.
Un ultim lucru: înainte de a investi mulți bani în promisiunile produselor, taxa pentru sfaturi de la un coleg este cu siguranță bine investită.
Citiți mai multe articole despre deacidificare și purificare
În acest fel, creați o bază bună pentru o terapie de artroză mai specifică:
De asemenea, pe tema consolidării oaselor și articulațiilor:
Credit foto: thebigland45/stock.adobe.com
PS: Managementul calității este important pentru noi!
Vă rugăm să ne spuneți cum vă place postarea noastră. Pentru a face acest lucru, faceți clic pe asteriscurile de mai jos (5 asteriscuri = foarte bune):