Nazan Eckes Wow-After-Baby-Body - Așa a făcut-o!
Secretul figurii tale de vis
La 43 de ani, Nazan Eckes este în formă maximă. Dar nu trebuie să-i fie foame pentru asta .
Nazan Eckes: "Nu am urmat o dietă hardcore"
Dansează o dată, te rog! Trebuie să aruncăm o privire mai atentă. Cu „Let's Dance”, Nazan Eckes ne-a scos de pe scaun cu condiția sa fizică. În fotografiile actuale, prezentatoarea RTL arată chiar mai clară. În vacanță în Turcia, își lasă super-silueta la soare: Coapse strânse, talie îngustă și un pachet de șase de care să fii invidios. Vrem să arătăm și noi așa!
Și mama a doi copii nici măcar nu s-a chinuit cu diete de foame:
eu am nu o dietă hardcore făcut. Fac sport de când eram copil și alăptarea însăși te face să slăbești. Cred că am avut noroc și am avut o arsură bună,
a spus ea într-un interviu după nașterea celui de-al doilea fiu al său, Ilyas, 2 ani.
„Ori de câte ori micul meu doarme, scot covorașa de yoga”
Prezentatorul „Explosiv” a slăbit de 18 kilograme de atunci. Cu multa miscare si o dieta sanatoasa. Dar cum reușește să mențină cota sportivă necesară după „Să dansăm” - în ciuda a doi copii mici acasă?
Mă mișc de două ori mai mult decât înainte pentru că merg zilnic o oră sau două cu Lounis. Și ori de câte ori micul meu doarme, îi primesc Saltea de yoga ieșiți și faceți câteva exerciții, așa că încerc să mă mențin în formă în ciuda stresului din timp.
Deci nu funcționează fără disciplină!
Text: Meike Rhoden
Puteți citi și mai multe știri de stea - de la noua iubire a lui Sylvie Meis până la atacul de blasfemie al lui Christine Neubauer împotriva Vanessa Mai - în actualul număr de „IN - Oameni, stil de viață, viață” - în fiecare joi!
S-ar putea să vă intereseze și aceste articole: