Nectarină, proaspătă - Informații despre calorii și nutriție

Nectarina este o mutație a piersicii și se poate distinge de aceasta prin pielea sa netedă, în loc de blană. Datorită conținutului ridicat de zahăr, obține dulceața plăcută, dar trebuie să rezerve și câteva kilocalorii din contul său. Mulți alți nutrienți, în special vitamina C și potasiu, îl compun. De regulă, sunt consumate crude, dar sunt și un ingredient în bucătărie.

Valorile nutriționale dintr-o privire

Proteină glucide gras Fibră Valoare calorica Calorii

1	G
13	G
0	G
2	G
180	kJ
39	kcal

Alte produse „fructe” populare

Măr, proaspăt
Caise, proaspete
Avocado, proaspăt
Banana, crudă
Pere, proaspătă
Afin, proaspăt
Mure, proaspete
Afine, proaspete
Date, proaspete
Căpșuni, proaspete
Smochină, proaspătă
Rodie, proaspătă
Grapefruit, proaspăt
Zmeură, proaspătă
Pepenele galben

Pâine și produse de patiserie
Fast food
peste si fructe de mare
Carne și păsări de curte
Legume și salată
băuturi
Cereale și orez
Cartofi și produse din cartofi
Brânză și produse din brânză
Ingrediente pentru gătit și coacere
lapte și produse lactate
Nuci și leguminoase
fructe
Grăsimi și uleiuri comestibile
Cofetărie și zahăr
variat
Cârnați și produse din carne