Negrese de ciocolata; și sfeclă!

Cireșa de pe tort sau coacăze roșii 😉, această versiune este fără amidon, fără gluten, fără lactoză, fără unt ... și sfecla roșie are multe pentru a înlocui toate acestea.
Și pentru o masă bine echilibrată, suntem acolo: legume și fibre.

Pentru a pregăti această rețetă, vă recomandăm:

Rețetă Brownie cu ciocolată și sfeclă roșie !

Doar 20g de carbohidrați (zaharuri simple) pentru o porție drăguță din acest brownie de ciocolată

Ingrediente

Instrucțiuni

1. Topeste ciocolata la bain-marie
2. Se amestecă sfecla
3. Bateți ouăle cu Xylitol, apoi adăugați făina de cocos, migdalele măcinate, bicarbonatul de sodiu și aromele de fistic și ciocolata topită. Bate bine
4. În cele din urmă adăugați sfecla, bateți și adăugați nucile zdrobite, apoi turnați într-o formă de tort. Gătit 30mn la 180 °
5. Puteți servi cu cremă adaptând carbohidrații și unele coacăze pentru a da o notă de culoare.

• Gătit:Dietele și bucătăria intolerantă
• Tipul de fel de mâncare:Desert
• Nivel de dificultate:Copiii sunt bineveniți

Vezi comentariile (10)

delicios, un adevărat tratament pentru diabetici și alții ! ușor de făcut, ușor de digerat. Nicio problemă cu hiperglicemia. Vă mulțumesc pentru toate aceste rețete cu care experimentez des.

Buna ziua,
Putem înlocui aroma de fistic cu altceva? (Rom, migdale amare sau vanilie de exemplu)
Mulțumesc

vanilia este foarte bună;-)

---