Neînțelegerea dietei paleo Critica deschisă și speranța pentru stilul de viață paleo - principiul paleo
Distribuiți acest articol pe:
Acesta este probabil cel mai sincer articol al meu despre dieta paleo din ultimele luni. Declanșat de propria mea călătorie Paleo și de discuțiile recente din mass-media cu privire la subiectul Paleo, adopt o viziune autoreflectantă și critică a dietei Paleo și a efectelor sale de promovare a sănătății.
Ar trebui clarificat faptul că o dietă naturală singură nu este soluția unei vieți lungi, vitale și conținute. Mai degrabă, este crucială o abordare sau stil de viață autodeterminată care ne aduce la obiectivul nostru.
Ideea Paleo pe banca de testare
Este într-adevăr dieta Paleo cea mai bună? Această întrebare mă deranjează de ceva vreme. Motivul nu este atât experiențele grozave pe care oamenii le au cu dieta Paleo, ci mai degrabă întrebarea ce se întâmplă de fapt. Observația mea este că mulți oameni interpretează paleo diferit, uneori abordarea clasică a lui L. Cordain este modificată semnificativ. De altfel, aparțin și acestui grup! Mă întrebam de ce se întâmplă acest lucru și de ce funcționează oricum?
Privind propria poveste, există alte întrebări, chiar mai profunde. Ce mă determină să fac dieta Paleo? Ce este cu adevărat important în viață?
În acest moment aș dori să abordez pe scurt, dar în mod adecvat transformarea mea din ultimii ani și să explic de ce imaginea mea despre sănătate se schimbă în continuare.
În primul articol de pe blog, descriu primii mei pași cu principiul Paleo și ajung la fundul motivației mele. În acest moment mă voi cita:
Deci, în primul rând este vorba de cunoașterea propriilor obiective și motive în viață. Această problemă este, de asemenea, sau mai ales când vine vorba de sănătate sau îngrijire și restaurare.
Prin urmare, aș dori să vă întreb în acest moment:
"Îți cunoști dorințele și obiectivele rezultate în viață?"