Niveluri mai mici de creatinină cu 10 sfaturi 100% naturale
Creatinina este o risipă chimică a metabolismului muscular care este eliminată de rinichi. Nivelurile persistente de creatinină indică faptul că rinichii nu pot funcționa corect.
Bărbații au, în general, niveluri mai ridicate decât femeile, deoarece creatinina crește masa musculară.
Cauze
Factorii care contribuie la niveluri ridicate de creatinină sunt deshidratarea sau absorbția insuficientă a apei; medicamente precum inhibitorii ECA, AINS, cum ar fi aspirina și ibuprofenul, medicamentele pentru chimioterapie și altele; exerciții intense; boli cronice precum boli de rinichi, diabet, hipertensiune arterială și tulburări tiroidiene; probleme cu rinichii; și pierderi excesive de sânge.
Antrenamentul de forță, administrarea suplimentelor dietetice de creatină și consumul de cantități mari de carne pot crește, de asemenea, nivelul creatininei.
Simptome
Unele simptome comune ale creatininei crescute sunt problemele digestive, cum ar fi greața, vărsăturile și pierderea poftei de mâncare; oboseală; urinare frecventă, cum ar fi urinarea pe timp de noapte, scăderea cantității de urină și urină de culoare închisă; edem; piele iritata; și dificultăți de respirație.
Tratamente naturale pentru reducerea nivelurilor ridicate de creatinină
Deoarece nivelurile crescute de creatinină pot indica probleme la rinichi și leziuni renale, cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament adecvat.
În plus, puteți încerca câteva remedii naturale și sfaturi de dietă pentru a vă ajuta să gestionați problema. Consumul de apă, de exemplu, este foarte recomandat pentru tratarea acestei probleme.
În plus, există unele plante care acționează ca diuretice naturale și, prin urmare, ajută la o ușurare. Puteți lua unul sau mai multe dintre aceste remedii pe bază de plante pe zi timp de câteva săptămâni sau până când nivelul de creatinină este redus.
Este important să consultați un medic înainte de a lua aceste ierburi sau combinațiile lor, deoarece acestea pot interfera cu unele medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală sau pot să nu fie adecvate în unele cazuri. Este posibil ca unele dintre următoarele remedii să nu fie potrivite pentru cei cu antecedente de calculi renali sau alte afecțiuni preexistente.
Ceai de musetel
Un studiu a constatat scăderea nivelului de creatinină la participanții la studiu care au băut ceai de mușețel. În plus, această plantă funcționează ca un sedativ ușor și induce relaxare.
- Puneți două sau trei lingurițe de flori de mușețel uscate într-o cană cu apă fierbinte.
- Lăsați să absoarbă timp de trei până la cinci minute.
- Se filtrează ceaiul și se bea.
- Beți zilnic câteva căni de ceai de mușețel.
Urzica
Urzica poate ajuta la eliminarea deșeurilor metabolice și poate promova excreția renală datorită proprietăților sale diuretice. În plus, purifică sângele și îmbunătățește imunitatea.
- Adăugați două-trei lingurițe de frunze de urzică uscate la o cană de apă fierbinte.
- Lăsați să se infuzeze 10 minute.
- Filtrează și bea.
Bea acest ceai de urzică o dată sau de două ori pe zi.
Notă: Acest remediu poate interfera cu diluanții de sânge, hipertensiunea arterială, pastilele de apă și medicamentele pentru diabet. Consultați-vă medicul înainte de a utiliza acest remediu.
Ceai din rădăcină de păpădie
Ceaiul din rădăcină de păpădie funcționează și ca diuretic natural pentru eliminarea toxinelor și a nivelurilor ridicate de creatinină. De asemenea, ajută la îmbunătățirea funcției rinichilor și la ameliorarea edemelor sau umflăturilor cauzate de retenția de apă.