Niveluri ridicate de colesterol în forumul alăptării Alăptarea - Sfaturi, experiențe și schimburi pentru alăptare
Bună ziua, mă poate ajuta cineva! Să ai valori de colesterol oribil de ridicate. Poți fi în continuare gravidă (fa mea spune că nu) sau pot crește aceste valori prin alăptare? Sunt destul de disperat, dar medicul meu de familie mă sfătuiește să mă alimentez când alăptez Nu
Re: Colesterol ridicat în timpul alăptării
raspunde de la christineg pe 3 septembrie 2016, 22:07
Nu cred că colesterolul crește de la alăptare, dacă aveți valori sanguine comparabile înainte de sarcină?
Nici în timpul alăptării nu aș face dieta corectă, dar în orice caz evit alimentele care au mult colesterol și, eventual, au valorile din sânge verificate din nou de către un internist. Iti doresc toate cele bune. Lg
Re: Colesterol ridicat în timpul alăptării
raspunde de la LadyFLo pe 3 septembrie 2016, 22:12
Care erau valorile tale înainte de SS? atât de sus? nivelurile de colesterol sunt parțial determinate genetic - dieta nu ajută
unele pot fi influențate de dietă. Nici eu nu aș face o dietă, dar voi ține un jurnal nutrițional și voi merge la un nutriționist care vă poate ajuta. el poate vedea unde puteți economisi colesterolul și vă poate sfătui cu ce lm puteți avea un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol - concluzia este că aceasta este mai mult o schimbare a dietei și nu o dietă - dar cu siguranță se poate topi câteva kilograme;)
În cea mai mare parte, compania de asigurări de sănătate plătește un astfel de sfat dietetic - deci nu poate face rău
mic exemplu: carnea de porc conține mult mai mult colesterol decât carnea de vită și de pasăre - doar aici puteți schimba mult (cârnați, curcan în loc de carne de porc) și astfel puteți obține ceva.
Acizii grași cu lanț lung, cum ar fi cei conținuți în uleiul bun, necesită mult acid biliar (care se formează din colesterină) și au astfel un efect indirect de scădere.
Nu sunt specialist - dar asta mi-a rămas de la școală
Așadar, aveți curaj și faceți sfaturi nutriționale - nu vă va strica - atâta timp cât alăptați, oricum nu puteți dieta decât moderat-
Re: Colesterol ridicat în timpul alăptării
raspunde de la Ninja2015 pe 09/03/2016, 22:50
Bună Ferdinanda,
de altfel valorile mele proaste s-au îmbunătățit constant de la începutul SS până acum (copilul are 1 1/2 ani și alăptăm pentru a dormi și noaptea). Cu toate acestea, am citit că nivelurile de grăsime se pot agrava în timpul SS și alăptării. Ești sigur că nu ai nimic de-a face cu tiroida sau altceva? Alcoolul și fumatul nu vor fi ceea ce ar putea influența acest lucru. Diabet? Mostenit? In caz contrar. Dieta este relativă, pur și simplu nu săriți multă carne și, în general, acizi grași saturați. Fructe, legume etc. Sun mai ușor decât se face, mai ales cu un copil mic. Pentru mine (înainte de SS), sportul era foarte important. Dacă aș avea valori atât de proaste, aș merge la alți medici, la urma urmei, vasele de sânge se restrâng și nu aș vrea ca copilul să stea acolo fără mama. (Știu că acesta ar fi cel mai rău caz, dar la momentul respectiv am crezut că aș fi preferat să nu alăpt, dacă ar trebui să iau pastile sau ceva de genul). Ar trebui să iei pastile?
Toate cele bune
Re: Colesterol ridicat în timpul alăptării
raspunde de la Ferdinanda pe 4 septembrie 2016, ora 9:29
Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul dvs. mergeți la internist săptămâna viitoare ați avut o colestază de sarcină poate că are legătură cu acidul biliar!
Re: Colesterol ridicat în timpul alăptării
raspunde de la Ferdinanda pe 4 septembrie 2016, ora 9:36
Vă mulțumesc foarte mult, mergeți la un internist și consiliere nutrițională săptămâna viitoare, apoi vom căuta mai departe!
Re: Colesterol ridicat în timpul alăptării
raspunde de la Ferdinanda pe 4 septembrie 2016, ora 9:44
Vă mulțumesc foarte mult, mergeți la consiliere internistă și nutrițională săptămâna viitoare, apoi vom căuta mai departe! Valorile comparative ale sângelui dinaintea sarcinii nu sunt nici pe departe la fel de mari ca rata natalității în urmă cu 7 săptămâni. Am citit că nu ar trebui să luați probe de sânge înainte ca nașterea să fie la 6 săptămâni distanță, asta ar fi fost la scurt timp
Re: Colesterol ridicat în timpul alăptării
raspunde de la Ottilie 2 pe 04.09.2016, ora 11:00
Ai fost treaz când sângele a fost extras?
Fii atent la asta. Dacă valorile erau în regulă înainte, nu este genetic. De fapt, ar putea veni încă din SS. Așteptați și vedeți cu ce vine internistul.
Re: Colesterol ridicat în timpul alăptării
raspunde de la Ferdinanda pe 04.09.2016, 11:48 a.m.
Dacă valorile anterior au crescut ușor, acum mult prea mari, dar asta înseamnă că nu primești un accident vascular cerebral imediat, mai mulți factori trebuie să joace un rol . mulțumesc și ! după naștere ar fi relevant u. Sunt la limită.Voi vedea un internist până atunci voi încerca să mănânc cât mai puțină grăsime
Re: Colesterol ridicat în timpul alăptării
raspunde de la Ottilie 2 pe 09/04/2016, 12:03 pm
Nu vă faceți griji prea mult. Chiar nu primești un accident vascular cerebral imediat. Dar dacă te plimbi cu valori atât de proaste de 20,30 de ani, atunci ai un risc mai mare.
Nivelul meu de grăsime a fost odată rău din cauza dietei. Am făcut-o cu o mulțime de grăsimi bune sub formă de nuci. Deci, mâncați colesterol HDL cât mai mult posibil. Evitarea generală a grăsimilor de obicei nu ajută și cred că, ca femeie, nu veți mânca un șnițel în fiecare zi. Există o mulțime de resturi în produsele finite. Lucrurile care sunt în mod evident grase nu sunt de obicei atât de sălbatice. Spune-mi ce sfătuiește internistul.
Re: Mai degrabă au ceva de-a face.
raspunde de la Bonnie pe 09/10/2016, 12:43 p.m.
Nu, valoarea ridicată a colesterolului nu are nicio legătură cu alăptarea, ci cu modul tău de viață, în special cu dieta ta. Probabil că vă place să mâncați produse de origine animală (cârnați, carne, unt, produse lactate), nu? Aici pur și simplu trebuie să reduceți semnificativ, nu există nicio cale de a o înconjura.
O dietă prietenoasă cu colesterolul se bazează pe plante (fructe, legume, leguminoase, cereale integrale) și conține foarte puțină carne, unt și produse lactate. Cârnații ar trebui eliminați în totalitate, este o otravă pură. Și eu fac asta (colesterolul soțului meu este prea mare).
Re: Mai degrabă au ceva de-a face.
raspunde de la Ferdinanda pe 12 septembrie 2016, 15:19