Noi nași Kölner Stadt-Anzeiger

  • Leverkusen
  • Muntele Rinului
  • Oberberg
  • Rin-Erft
  • Euskirchen-Eifel
  • Rin-Sieg-Bonn

Noi nașe

TELSE BORCHHARDT În Bergheim, Telse Borchardt este noul sponsor al „Clubului anti-dietă”. Mai presus de toate, fostul șef al unei școli primare ar dori să transmită fapte interesante despre alimentația sănătoasă și alimentația conștientă de calorii. Profesorul în vârstă de 69 de ani s-a ocupat intens de problemele comportamentului nutrițional uman. În plus, pensionara plină de viață nu este ținută doar în mișcare de nepoții ei, ci și activă în sport. Ea vizitează o sală de gimnastică de două până la trei ori pe săptămână. Ar fi fericită să organizeze un grup de nordic walking pentru membrii clubului sau să le dea acces la un studio sportiv care oferă cursuri de probă. După ce a urmat o dietă cu ani în urmă și astfel a slăbit, efectul yo-yo notoriu a apărut după un timp: „De atunci, am încercat să mănânc conștient de calorii și cât mai lipsit de grăsimi în viața de zi cu zi”. (meu)

kölner

GABRIELE STEWENS Doar nu te stresa. În slujba ei de medic non-medic, Gabriele Stewens este destul de calmă, pentru că agitatul nu este potrivit. Tânărul de 36 de ani este noul sponsor al clubului din districtul Marienburg din Köln. Ea oferă membrilor „Clubului antidietă” exerciții care ar trebui să aducă trupul, mintea și sufletul în armonie. Antrenamentul mental, exercițiile de relaxare și tehnicile de yoga sunt punctele sale forte. Dacă este interesat, Gabriele Stewens oferă, de asemenea, gimnastică și stretching în zona cu probleme. Întâlnirea cu un grup de persoane cu aceeași idee este importantă pentru femeia căsătorită. „Odată ce ați făcut o programare, motivația vine de la sine”. Practicianul alternativ este convins că este mult mai ușor să depășești rezistența internă. Și în lupta nesfârșită împotriva problemelor de figură, Gabriele Stewens ar dori, de asemenea, să arunce câteva kilograme. (meu)

NELLY FLECKHAUS Există un nou sponsor al clubului pentru Odenthal și Burscheid. Nelly - de fapt Cornelia - Fleckhaus vrea să exploreze peisajul minunat din jurul Odenthal și Burscheid alături de membrii „Clubului anti-dietă”. Vrea să întâlnească alți membri ai clubului pentru drumeții, ciclism sau înot. „Contactul cu oamenii și mișcarea mă motivează”, spune tânărul de 53 de ani din Bergisch. Are o experiență vastă în relațiile cu oamenii. În calitate de trainer în educația adulților, ea predă zilnic la institute de formare avansată în fața orelor mixte internaționale. Vorbește mai multe limbi și oferă în prezent cazare la doi tineri ingineri chinezi în casa ei împreună cu soțul ei până la sfârșitul anului. Alimentația sănătoasă și corectă este o chestiune firească pentru Nelly Fleckhaus. "De asemenea, am pregătit bucătari pentru gastronomie și am acordat întotdeauna atenție pregătirii sănătoase, gustoase și cu conținut scăzut de calorii. Cu toate acestea, m-am luptat întotdeauna cu greutatea mea de ani de zile." Programele de dietă nu au ajutat. Cu bune intenții și cu noi prieteni de la „Clubul anti-dietă”, Nelly Fleckhaus ar dori să-și lovească sinele interior mai slab. (meu)

BIRGIT SCHAEFER Un sejur spa cu cei doi copii ai săi în Marea Baltică i-a dat gust pentru asta. Birgit Schaefer, noul sponsor al clubului pentru districtul Neustadt-Süd/Volksgarten din Köln, a slăbit aproape șase kilograme în timpul unei cure de trei săptămâni. Prelegeri despre nutriție, programe de nutriție sănătoasă fără diete, alimente cu conținut scăzut de grăsimi și mult exercițiu l-au convins pe asistentul social în vârstă de 44 de ani.

Și tocmai această motivație ar dori să o mențină cât mai mult timp posibil și să o transmită membrilor „Clubului antidietă”. Vrea să ofere mersul pe jos și mersul nordic în Volksgarten. În ce sport sunt de acord participanții în cele din urmă, decid în funcție de interesele lor. Sponsorul clubului Schaefer își poate imagina, de asemenea, vizitând piscina împreună. Ar merge chiar la cinema dacă grupul ar dori. În general, „tânăra nașă” sportivă este în natură. Aproape în fiecare zi merge până la zece kilometri și merge cu bicicleta la slujba ei, o școală deschisă toată ziua. După nașterea copiilor ei, greutatea corporală nu este la fel de ideală pe cât și-ar dori-o.

Nu înfometându-se, ci cu o schimbare specifică a dietei - unde uneori este permisă o bere - și suficient exercițiu, Birgit Schaefer își dorește să își atingă obiectivul și să lase un kilogram sau doi în urmă în următoarele câteva luni. Cu siguranță, suficient stimulent pentru ca alți membri ai clubului să participe. (meu)

SERA CLUBULUI CU PATENTE Două seri speciale de club la „Clubul antidietă” din „Kölner Stadt-Anzeiger”. O seară de club a avut deja succes, cealaltă seară de club este încă înainte. Aproape 200 de invitați au venit la studioul dumont din Köln când medicul și psihoterapeutul Dr. Dorothee Schweitzer a ținut o prelegere despre relaxarea funcțională. Seara de club, joi, 24 august, la ora 18, tot în studioul dumont, Breite Straße 72, centrul orașului Köln va fi la fel de bine participat .

Sunt invitați toți sponsorii clubului care se ocupă în mod regulat de grupurile lor.

Cu toate acestea, sunt invitați toți cei care participă la astfel de grupuri și toți cei care doresc mai întâi să ia contact. Într-o atmosferă relaxată, există posibilitatea de a vă cunoaște mai bine la o mică gustare.

Intrarea la eveniment este gratuită, nu este necesară înregistrarea. Marie-Anne Schlolaut și Angelina Neunzig vor modera seara. (ksta)

PARTICIPA Clubul sponsorizează „Clubul antidietă” al „Kölner Stadt-Anzeiger” care se ocupă de grupurile din următoarele raioane din Köln: Agnesviertel, Weiden, Dellbrück, Poll, Klettenberg, Zollstock, Dünnwald, Marienburg, Neustadt-Süd/Volksgarten. Există și sponsori ai cluburilor în orașe: Wesseling, Siegburg, Erftstadt, Bergisch Gladbach, Leverkusen, Odenthal/Burscheid și Bergheim.

Dacă doriți să vă alăturați unuia dintre aceste grupuri sau dacă doriți să sponsorizați singur un club, vă rugăm să scrieți echipei editoriale. Vom fi bucuroși să vă trimitem scrisoarea către sponsorul responsabil al clubului:

Casa Neven DuMont

Fax: 02 21/2 24 25 24

Vă rugăm să dați adresa, numărul de telefon și districtul respectiv sau orașul în care doriți să participați la un grup de sponsorizare a clubului.

Dacă sunteți interesat să sponsorizați singur un club, vă rugăm să contactați și adresa de mai sus. Ca sponsor, stabiliți contact între participanții interesați și organizați primele întâlniri. Aceste întâlniri sunt adaptate individual la interesele sponsorilor și ale participanților. Deci: Fiecare grup poate prelua controlul asupra focalizării întâlnirilor lor, precum și asupra frecvenței și conținutului. (mas)