Noi produse anticelulitice rafinate; 5 sfaturi care ajută cu adevărat împotriva celulitei
Indiferent dacă ești subțire sau curbată, foarte tânără sau deja puțin mai matură - aproape fiecare femeie le cunoaște: urechi inestetice pe coapse. Țesutul conjunctiv slab și coaja de portocală sunt adesea ereditare, care se aplică aproape 80% dintre femei.
Dar vestea bună: există câteva trucuri pe care le puteți folosi pentru a preveni umflăturile. Am reunit cele mai bune 5 sfaturi pentru dvs., astfel încât să puteți prezenta un corp de bikini neted pe plajă după criză.
1. Sport - fără câștig fără diligență
Cea mai eficientă modalitate de prevenire a loviturilor este antrenamentul direcționat care poate construi țesut muscular în șolduri, picioare și fese. Squats și multe exerciții de yoga pot întări această parte a corpului.
Exercițiile pentru picioare și fund pot fi, de asemenea, antrenate perfect în propriile patru pereți. Există suficiente videoclipuri de fitness și sfaturi pentru acest lucru. Ceea ce puțini oameni știu, joggingul poate fi chiar contraproductiv. Acest lucru este valabil mai ales dacă alergi pe stradă, deoarece vibrațiile frecvente slăbesc țesutul conjunctiv.
Dacă doriți să faceți antrenament de anduranță după o criză, preferați să mergeți la înot și la ciclism. De asemenea, puteți integra cu ușurință mișcarea în viața de zi cu zi, de exemplu, folosiți scările mai des în loc de lifturi.
2. Ce pot face în legătură cu asta cu dieta mea?
Nu vă faceți griji, nu trebuie să urmați o dietă strictă acum. Cu toate acestea, celulita este adesea cauzată de depunerile de grăsime din țesutul subcutanat. Prin urmare, este logic să mâncați o dietă echilibrată și să reduceți la minimum carbohidrații, cum ar fi făina albă și zahărul.
Pe de altă parte, puteți utiliza grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado sau nuci, precum și fructe și legume. Sprijină descompunerea naturală a grăsimilor prin proteinele lor bogate și substanțele vitale. Consumul corespunzător, doi până la trei litri pe zi, este la fel de important pentru a vă întări pielea.
Desigur, vorbim despre apă, suc sau ceai de plante, nu despre alcool. Ar trebui să stați departe de țigări, deoarece acestea inhibă descompunerea grăsimilor și formarea de colagen în organism, astfel încât coaja de portocală se desprinde.
3. Îngrijirea anticelulitic
Desigur, nici o cremă nu face minuni. Cu îngrijirea potrivită, totuși, puteți preveni celulita și vă puteți îmbunătăți tenul.
Îi place să folosească produse precum noul și sofisticatul ser cu gel anticelulitic "Lipo-Activ-Slimmer" de la Esensa. Acestea conțin ingrediente active speciale precum cofeina, alge roșii, mate și extract de papaya, care vă fac pielea mai fermă, dar stimulează și metabolismul grăsimilor și astfel inhibă depozitarea grăsimilor.
Cum pot fi utilizate cel mai eficient produsele anticelulitice?
Vă recomandăm să faceți o baie caldă cu sare de mare sau extract de alge înainte de a aplica crema, acest lucru crește receptivitatea pielii și cremele pot fi absorbite mai bine. Dacă adăugați câteva picături de ulei aromat în cadă, veți avea o experiență reală de wellness. Dacă nu aveți timp sau posibilitatea de a face o baie, puteți include și dușuri alternative în rutina zilnică de spălare. Pentru aceasta, faceți duș de trei ori în succesiune rapidă, mai întâi caldă și apoi rece, aceasta stimulează circulația sângelui și a limfei și vă strânge pielea.
Când aplicați creme, puteți utiliza diverse tehnici pentru a spori efectele date. Un masaj ușor în sensul acelor de ceasornic sau un masaj ușor de smulgere sunt abordări bune.
De exemplu, „uleiul de podgorie mediteranean” de la Essensa are un efect relaxant și calmant și strânge țesutul conjunctiv datorită conținutului ridicat de ulei de semințe de struguri.
4. Ascundere inteligentă - complet fără riscul arsurilor solare
Tanul estival face ca micile imperfecțiuni ale pielii să dispară. Doar aveți grijă de razele UV, acestea afectează permanent pielea și descompun colagenul. Acest lucru nu numai că provoacă riduri pe față, dar se traduce și în celulită pe coapse. Deci, este mai bine să folosiți autobronzantul cu particule strălucitoare, vă protejați pielea și arată și bine.
5. Lasă un profesionist să o facă
Oricine dintre voi care se luptă cu scufundări semnificative pe coapse ar trebui să ia în considerare o vizită la o cosmeticiană. Metoda de învelire a corpului utilizată acolo stimulează circulația sângelui și a limfelor prin alge, noroi mineral și noroi.
Alternativ, există tratamentul intensiv anticelulitic „Coffee-Guarana-Minceur” de la Esensa. Cu o utilizare regulată, promovează eliminarea toxinelor și retenția de apă. Complexul de ingrediente active extrem de concentrat de cafea verde, guarana și rozmarin oferă pielii tale o elasticitate vizibilă și arată mult mai tânăr.
Oricine repetă un astfel de tratament în mod regulat și, de asemenea, combină efectul cu produse detoxifiante va fi recompensat cu țesut conjunctiv semnificativ mai ferm.
Un mic sfat de la noi:
Dacă doriți să vă activați țesutul gras în corp, vă sfătuim să utilizați metode naturale. Acestea includ încălzirea mai mică, dușul rece și consumul de mâncare picantă. Acest lucru face ca încălzirea propriului corp să funcționeze și consumă energie suplimentară.
Toate produsele de la ESENSA MEDITERANA se bazează pe o combinație unică de fito-, aromă și talasoterapie.
Produsele cosmetice naturale de la ESENSA MEDITERANA sunt disponibile în institute cosmetice și parfumerii de înaltă calitate.
Ce vă costă noile produse individuale de la Esensa MEDITERANA?
• Lipo-Activ-Slimmer costă 49,90 euro pentru 250 ml
• Cafeaua-Guarana-Minceur costă 42,90 euro pentru 250 ml
• Pentru 100 ml ulei de podgorie mediteranean costă 27,90 euro