Noile rețete antidiabetice adaptate persoanelor cu diabet sau care doresc să piardă
Carte de 220 pagini
Autori: Dr. Clare Bailey și Dr. Sarah Schenker
Ediții: Leduc .S
150 de rețete simple și delicioase pentru a vă controla indicele glicemic și a pierde în greutate.
Clare Bailey, GP, a făcut echipă cu renumita nutriționistă britanică Sarah Schenker pentru a crea o colecție de rețete cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de carbohidrați, echilibrate și extrem de simple.
De la micul dejun până la cină, toate rețetele din această carte, fiecare mai delicioasă decât următoarea, se bazează pe obiceiuri alimentare mediteraneene a căror eficacitate nu mai este dovedită astăzi.
Fie că sunteți pe punctul de a începe programul de dietă de 8 săptămâni pentru a vă inversa diabetul sau pentru a vă controla nivelul zahărului din sânge, această carte vă va ajuta să pierdeți în greutate și să dezvoltați noi obiceiuri alimentare cu care veți rămâne.
„Această dietă vă poate revoluționa viața” The Times
"Mă simt uimitor de bine. Această dietă mi-a dat un al doilea cha, asta în viață" Cassie, 28 de ani
„Vă recomand să citiți și să recitiți această carte. [.] Aplicarea sfaturilor din această carte de bucate este o acțiune de rezistență la standardizarea dietei noastre.”
Dr. Réginal Allouche, autorul Metoda antidiabetică
Pierderi medii de greutate în 8 săptămâni: 14 kg
De la micul dejun până la cină, toate rețetele din această carte, fiecare mai delicioasă decât precedentele, se bazează pe obiceiuri alimentare mediteraneene a căror eficacitate nu este astăzi. \nu
Fie că intenționați să începeți programul de dietă de 8 săptămâni pentru a vă inversa diabetul sau pentru a vă controla glicemia, această carte vă va ajuta să slăbiți și să adoptați noi obiceiuri alimentare cu care veți rămâne pentru tot restul vieții. \nu