Nou monitor de ritm cardiac) poate fi corect - Bike Mountain Bike MTB Road Triathlon
Opțiuni teme
Căutați subiect
(nou monitor de ritm cardiac) care poate fi adevărat .
Astăzi am cumpărat monitorul de ritm cardiac la Hofer pentru 19,90 doar pentru distracție - de fapt nu este atât de rău pentru preț, ceea ce îmi cer este dacă calculul consumului de calorii pentru acest lucru ar trebui luat deloc în serios - astăzi sunt la aproximativ 2:30 rr Condus relativ repede cu 2 munți mici în interior, estimez pulsul mediu la 145, - pentru momentul în care dispozitivul spune că am ars aproximativ 2700 de calorii - este posibil
cât cântărești? sau monitorul de ritm cardiac îl ține cont deloc?
pentru a arde 1000kcla/h trebuie să împingi foarte tare.
Nu-mi pot imagina că este adevărat.
Re: (nou monitor de ritm cardiac) care poate fi adevărat .
Scris inițial de aty02006Salut !
Estimez frecvența cardiacă medie la 145, -
de fapt ar trebui să știți asta cu un monitor de ritm cardiac
Re: Re: (nou monitor de ritm cardiac) care poate fi adevărat .
cum se face?
la fiecare 2 sec. Uită-te la el, notează-l și apoi la sfârșitul unității de antrenament determină ritmul cardiac mediu prin adăugarea și împărțirea la numărul total de valori?!
există și monitoare de ritm cardiac care pot măsura DOAR ritmul cardiac, altfel nyx!
Ei bine, am oprit acel lucru astăzi, așa că nu știam cum să mă uit la pulsul mediu !
Așa că am o greutate de 77 de kilograme cu o înălțime de 179/mai degrabă mușchii bissl grăsimi (armata federală), așa că am introdus datele pe dispozitivul de ritm cardiac, care apoi calculează IMC !
Re: Re: Re: (nou monitor de ritm cardiac) care poate fi adevărat .
Scris inițial de EineDrahracum se face?
la fiecare 2 sec. Uită-te la el, notează-l și apoi la sfârșitul unității de antrenament determină ritmul cardiac mediu prin adăugarea și împărțirea la numărul total de valori?!
Există, de asemenea, monitoare de ritm cardiac care pot măsura DOAR ritmul cardiac, altfel nyx!
Marele dispozitiv cu macara poate face asta - ritmul cardiac mediu (altfel nu ar costa 19,90.).
ahso, știam că ned.
polarul nostru poate doar rata pulsului + limita superioară sau inferioară. și a costat în jur de 3000 ats.
Când consumați calorii, ar trebui să țineți cel puțin greutatea corporală și HRmax. În plus, se pune întrebarea dacă dispozitivul estimează și calculează metabolismul bazic al caloriilor.
Polar s710i îmi oferă o rată de consum de calorii de 800 kcal/h la 75% din HRmax. Asta ar fi aproximativ 2000 kcal în 2,5 ore.
Dacă cele 145 de bătăi pentru dvs. ar reprezenta aproximativ 75% din HRmax (HRmax 193), atunci 2700kcal este aproape sigur un pic prea mare. Poate aveți un MaxPulse scăzut, atunci ar putea fi din nou corect. Pentru mine este de 1090 kcal/h la 90% HRmax.
Poate că dispozitivul dvs. nu a calculat rata metabolică bazală. Pentru a evalua consumul relativ de calorii (compararea mai multor unități între ele), un monitor de ritm cardiac este întotdeauna suficient.
De asemenea, cred că nu se poate spune peste tot că monitoarele de ritm cardiac ieftine sunt mai slabe/mai puțin exacte.
Modificat de Nemeton (31.08.2004 la 10:01)
Voi încerca din nou astăzi dacă ploaia nu durează. Am spus ieri la pulsort să facem jogging în loc să mergem cu bicicleta. Acesta ar putea fi motivul calculului prea mare !