Noua dietă pentru vedete Chiar și David Beckham jură pe această tendință de dietă
Noua dietă pentru vedete, dar ce se află în spatele acestor tendințe dietetice, care ne revarsă în cea mai mare parte din SUA? Slăbește mai repede cu o bucată mare de unt în cafeaua de la micul dejun?
Această nouă dietă pentru vedete sună foarte bizar. Aici puteți afla ce se află în spatele ei și cum funcționează.
Cuprins:
Noua dietă pentru vedete și cum funcționează
Astăzi aproape toată lumea știe că cafeaua este mai bună pentru corpul nostru decât se credea inițial. Cafeaua ca metabolism turbo nu mai este un secret, dar dacă doriți să slăbiți sănătos, ar trebui să luați o ceașcă în fiecare dimineață Cafea cu unt băutură.
Cel puțin așa spune o nouă tendință de dietă din SUA. Potrivit lui Bunte, celebrități precum David Beckham (42 de ani) și Ed Sheeran (26).
„Cafea antiglonț” întrucât „cafeaua cu unt” a fost numită inițial de antreprenorul din Silicon Valley Dave Asprey Descris pe blogul său "The Bulletproof Executive".
Se ocupă de metode de optimizare a funcțiilor corpului, așa-numitul „bio-hacking”. El scrie că sportivii, artiștii și managerii primesc unul dimineața Cafea antiglonț Deci, ar trebui să beți cafea cu unt, care se bazează pe o rețetă asiatică veche și va avea un impact enorm asupra performanței dvs. cognitive.
Dave Asprey susține chiar că după ce vă bucurați de cafea Bulletproof, nu veți mai avea niciodată poftă de pâine prăjită, pâine sau cereale.
Dar untul din cafea te face foarte slab?
Acizii linoleici conjugați, sau CLA, se găsesc în cantități crescute în produsele lactate de la rumegătoare, despre care se spune că favorizează arderea crescută a grăsimilor și creșterea musculară.
Se spune că acizii linoleici conjugați au efectul de a reduce grăsimea corporală, în principal pe baza rezultatelor experimentelor pe animale.
Cafeaua cu unt ar trebui să înlocuiască întregul mic dejun, să vă umple și să ofere energie timp de până la 6 ore. Acest lucru vă economisește o masă dimineața, desigur, dar aveți grijă cu o cafea antiglonț cu două lingurițe de unt în contul zilnic de calorii cu aproximativ 370 kcal.
Slăbi? Creșteți performanța? - Cafea antiglonț în test!
Concluzia noastră privind cafeaua antiglonț
Chiar dacă Cafea cu unt are un gust mai bun decât ai putea crede, nu văd o dietă reală în Bulletproof Coffee.
Deși există o lipsă de rezultate semnificative ale cercetărilor pe oameni, numeroși furnizori de internet și farmacii comercializează deja suplimente CLA sau produse care conțin CLA ca ajutoare de slăbire pentru persoanele supraponderale sau ca substanțe pentru construirea mușchilor pentru sportivi. Popularitatea crescândă a CLA ca supliment alimentar necesită o educație științifică a populației cu privire la utilizarea sa la om: Cum ar trebui evaluat efectul postulat al CLA? Este suplimentarea cu CLA sigură și inofensivă pentru sănătate?
Cui Cafea cu unt are un gust bun, cu siguranță puteți face asta dimineața, mai ales dacă nu aveți timp pentru un mic dejun decent. Întregul lucru nu a fost încă dovedit științific, dar asta nu înseamnă că nu funcționează.