Noua metodă Dukan, Întrebări referitoare la dieta generală - Rețete și forum Dieta Dukan
Accesați partea de jos a ultimei pagini pentru a răspunde la acest mesaj și participați la firul de discuții.
Postat pe 04/10/2012 la 23:54
Bună ziua, se pare că va fi lansată o nouă carte a doctorului Dukan: „Noua metodă Dukan” sau metoda îmbunătățită. Are cineva deja această carte? Știi care sunt noutățile, diferențele? Merită să îl cumpărați? Vă mulțumim pentru informații.
Postat pe 04/11/2012 la 01:09
uh este prima dată când am auzit despre asta, am cartea „Nu știu cum să slăbesc” lansată în 2011 este suficient pentru mine și îmi voi face dieta cu ea până la sfârșit ^^ dacă tu să ne spună vreo veste
amandinedesh7459
Postat pe 04/11/2012 la 04:37
nu am auzit de nici unul, dar, cum ar fi pompok, dacă există vești, vreau să știu qd mm
Postat pe 04/11/2012 la 06:59
La fel pentru mine nu am auzit de asta. Mă întreb dacă nu se va apleca spre proteinele vegetale în această nouă carte. A avea
Postat pe 04/11/2012 la 07:13
Am văzut noua carte, luni în Auchan.
aceasta este metoda ilustrată îmbunătățită, cu mai multe imagini. L-am răsfoit pe loc, nu pare să aibă lucruri noi în ceea ce privește metoda în sine.
dacă alții l-au citit, vom vedea, dar nu cumpăr înapoi! prea scump pentru a avea același lucru cu mai multe poze. (aceasta este marea carte)
Postat pe 04/11/2012 la 07:14
* aproximativ 22Ђ la 23Ђ
Postat pe 04/11/2012 la 08:58
Nu l-am citit dar l-am auzit vorbind la televizor, îmi amintesc că introduce ulei de măsline din faza de atac și soia, asta spunem la televizor, trebuie să verificați, din partea mea deja cu cel vechi pe care îl am pierderea problemelor, deci nu există nicio întrebare de a introduce altceva
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Utilizator84318
Postat pe 04/11/2012 la 20:51
L-am cumpărat în seara asta.
Am avut doar nu știu cum să slăbesc (versiunea foarte veche), dar eficient, dovada.
Uleiul de măsline este interzis în faza 1, dar sosul de soia este autorizat să răspundă la yasmină.
Încep să citesc, dar arată frumos, rețete, sfaturi.
Este adevărat că, în comparație cu cea pe care o aveam, nu există nicio imagine.
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 12/04/2012 la 00:22
Mulțumesc tuturor pentru răspunsuri. Personal, am deja versiunea ilustrată, așa că voi aștepta să văd dacă există vești mari. Mizăm pe dvs. Céline pentru a ne ține la curent cu posibilele dvs. descoperiri. Ne vedem în curând.
Postat pe 04/12/2012 la 07:16
Da celine ne vei spune. Am și cealaltă versiune ilustrată și nu știu cum să slăbesc 2011, dar și cartea a 100 de alimente și produse de patiserie autorizate (în plus am testat doar o rețetă mi se pare!) Și cartea de bucate.
Postat pe 12/04/2012 la 08:45
Salutare tuturor
Din ceea ce am văzut în această carte (nu am cumpărat-o, ci am luat-o în mâini)
O metodă îmbogățită cu aproximativ treizeci de pagini
Această nouă ediție include cele patru faze ale dietei, mai mult de șaizeci de rețete accesibile vegetarianilor, precum și exerciții de gimnastică în fotografii.
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Utilizator84318
Postat pe 12/04/2012 la 18:02
Bine fetelor, primul raport despre noptiera mea a momentului.
Deja, în comparație cu relicva mea, este frumos, dar asta, nu ne pasă .
Produse lactate, în „vechiul” meu, este scris, 800 g pe zi, acolo este marcat
"Iaurt, fromage blanc, petit-suisse, faisselle. Le puteți mânca după bunul plac.
Vorbește și despre seitan, nu-mi amintesc în versiunea mea pentru mine, nu am arătat, prin urmare, echivalent cu tofu, ci făcut din grâu. Ideal în tocană, umplutură, frigarui sau fricai.
Tărâțe de ovăz, îi dedică 2 pagini, pe scurt, este de preferat să cumpere tărâțe organice și, dacă este posibil, M2bis-B6 (M 2 bis corespunzător măcinării când la screening, este cel al pasajului 6 cu sită, b6, care îi conferă un conținut neglijabil de glucide rapide.
Pentru fiecare fază, o săptămână completă de meniu cu rețete.
Întrebări și răspunsuri.
O pagină dublă „cum să vă gestionați mesele de gală”.
4 pagini pe „în caz de recuperare” în înjunghiere.
Răspuns 1 Dacă ați câștigat mai mult de 1,5 kilograme
Răspunsul 2 dacă ați recăpătat 1/3 din kilogramele pierdute
Răspunsul 3 dacă ați recăpătat 1/2 din kilogramele pierdute
Răspunsul 4 dacă ați pierdut mai mult de 3/4 din kilogramele dvs.