Nouă practică
Flexita-ce? Flexitar! Acest termen nu înseamnă nimic pentru tine? Cu toate acestea, capătă din ce în ce mai multă importanță. Aceasta este o practică alimentară direct din Statele Unite care definește persoanele care adoptă o dietă vegetariană de cele mai multe ori, permițându-și în același timp unele abateri.
Poate ești un flexitar fără să știi măcar? Deoarece conceptul pare destul de răspândit, cu excepția faptului că persoanele care au adoptat această practică alimentară nu și-au pus neapărat un nume.
Flexitar: vegetarianul flexibil !
Sunt flexarieni vegetarieni nemotivați sau vegetarieni măsurați ?
Flexitarienii sau semi-vegetarienii sunt indivizi ale căror dietă se bazează în principal pe consumul de legume, fructe, leguminoase, ouă, produse lactate. În acest sens, mesele lor sunt foarte asemănătoare cu cele ale vegetarienilor.
Dar dacă vegetarianul refuză categoric să includă ocazional o bucată de carne sau de pește în planul lor de alimentație, nu este cazul flexitarului și așa diferă.
Flexitarismul constă în consumul de mai puțină carne și mai multe legume fără a fi vegetarian. flexitar își permite dreptul ocazional de a mânca pește sau carne, indiferent dacă este din dorință, comoditate (când este o invitație la o masă cu prietenii) sau chiar din plăcere.
Argumentele flexitarilor
Flexitarieni, vegetarieni nemotivați? Nu ! Este mai mult despreindivizi sensibili la cauzele animalelor și nocivitatea avansată a cărnii, care doresc să contribuie la necesitatea schimbării dietei în țările consumatoare de carne, refuzând în același timp să se închidă într-o cutie specială de alimente.