Nu există rezultate pentru cererea de dietă plic proteic
Sunt nou pentru tine.
timp de 1 luna am decis sa slabesc masur 163cm si 78 kg, am o raspundere grea, anorexie, bulimie, TS.
acum ma simt mai bine si am inceput o dieta, sunt linistita, serioasa in acest minut fara lipsa alimentara, merg mult in medie 1 ora la 2 zile si abdominosi.
Eu iau suplimente pe baza de CLA și, de asemenea, IMC.
La sfatul medicului și a portofelului meu, am decis să urmăm o dietă bazată pe plicuri, mărcile sunt: proteine, milicale.
dintre aceste mărci prefer supele și un supliment de legume autorizat.
Marea mea problemă este că nu pierd deloc nimic, cu medicul meu am analizat o scădere în greutate de 2 până la 3 kilograme pe săptămână.
Astăzi sunt disperat doctorul meu nu se va întoarce timp de 2 săptămâni (vacanță)
Deci, ce pot face, am auzit despre dieta Dukan, dar mi-e teamă să mă îngraș cu dieta proteică.
daca ma puteti ajuta va multumesc anticipat.
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Răspuns
Nu știu despre CLA, dar știu că compoziția IMC nu este compatibilă cu dieta HP: există zahăr în ea. încetează să o mai iei !
Acestea fiind spuse, dieta este foarte săracă în calorii.
poate ar trebui să intri în dukna, am urmat un pic acest traseu (hp to dukan) dar îmi pare rău să raportez că după mai mult de 15 zile am câștigat un kg. totuși mă potrivesc mai bine în pantaloni, așa că nu înseamnă nimic. în orice caz, un lucru este sigur: nu am slăbit.
pe de altă parte, mai multe fete au făcut asta pe forum și au pierdut foarte mult.