Nu fac sport pentru a slăbi - Graine de Sportive

slăbi

În aceste ore de rezoluții bune și detoxifiere, am vrut să explic puțin relația mea cu sportul aici: nu fac mișcare pentru a slăbi. Și acesta este un unghi pe care nu am vrut niciodată să-l discut pe acest blog.

Cu siguranță, în anumite perioade cruciale ale anului, ca toți ceilalți, vreau să mă tonifiez ca să fiu hottie într-un costum de baie sau costum de baie, să nu fim ipocriți, dar nu îmi convertesc orele de sport în kilograme. . Și cu atât mai puțin în exces de alimente pentru a compensa sau elimina. Când vine vorba de mâncare, cu siguranță am progrese pentru a mânca mai bine, mai sănătos și mai echilibrat, dar nu mă lipsesc niciodată de nimic. Natura m-a înzestrat (deocamdată) cu un metabolism cooperant și rămân convins că chiar și a începe o dietă l-ar dezechilibra ireversibil.

Așa că nu am luat niciodată o dietă. Dar am (aproape) întotdeauna făcut sport. Nu slăbi niciodată. Când eram la liceu, jucam ore lungi de tenis, chiar mergeam la antrenament fizic și în timpul acestor sesiuni (de tortură), adolescentul care eram nu se gândea să fie mai subțire, dar mai eficient.