Nu lasa pe nimeni sa ma influenteze

Opțiuni teme

Nu lăsa pe nimeni să mă influențeze

Obișnuiam să mănânc doar o bucată foarte mică la un bufet de prăjituri.
Am crezut că toată lumea mă urmărește pentru că eram supraponderal.

lasa

Dar de când am citit cartea, stima de sine a crescut și nu mă mai las influențată de ceilalți și mă bucur de tort.

Exact așa simt. În trecut am îndesat în secret toate „lucrurile de îngrășat” în mine când m-am simțit neobservat.
Astăzi mă așez liniștit și mă bucur de ciocolată, nuci sărate sau orice îmi vine să mănânc. Nu simt
mai rău despre asta și pentru că radiez asta, nimeni din familia mea nu mă întreabă de ce mănânc ceva „din nou”.
Este normal.

Cred că este grozav, am simțit la fel. Dar acum adaug și frișcă la tortul cu fructe și are un gust minunat. În sfârșit nu mai am conștiință vinovată și asta e bine pentru mine!