Nu mai vreau să fac dietă, vreau doar să mănânc! Moral, motivație și dietă Cunoștințe

Nu mai vreau să fac dietă, ci doar mănânc !

Haide Martine, fără catastrofe.

Bine, dulciurile nu apar în secțiunea „Vreau să mă tratez din când în când”, dar trebuie să fie similară cu fructele uscate, în schimbul unui fruct.

Dacă nu faci asta în fiecare zi, îți mai rămâne vacanță, nu trebuie să te stresezi.

Respirați adânc, oferiți restul paauet de bomboane celor din jur și continuați bine programul.

Am lansat un forum în secțiunea de motivație sub titlul „reforma obiceiurilor alimentare: nu yoyo” pentru a-i găsi pe cei care nu doresc doar să slăbească, dar dobândesc și obiceiuri alimentare bune.

Să ne reunim pentru a realiza această călătorie, fiind POZITIV și ZEN

salut champflo, am 44 de ani și am 20 de kilograme de pierdut pe 10 martie, sunt ca tine Am făcut toate dietele creației.
Cu acesta am pierdut 10 kilograme în 2 luni, acum am dat drumul puțin (ciocolată-manie !) dar reușesc să mă întrețin pentru că păstrez baza alimentară pe care ne-o dă dr. Cohen.
Luați în considerare planul dvs. alimentar ca pe un nou mod de a mânca și nu ca pe o dietă, în plus puteți mânca orice, citiți cu atenție secțiunile pe care le veți vedea.
De obicei, îmi recapăt toată greutatea, imediat ce mă relaxez, dar aici păstrez atitudinile alimentare adecvate.
curaj !

Sunt sigur că ești foarte drăguță, cu toții avem o frumusețe în noi, doar dezvăluie-o, păstrează-ți spiritul. Sunt exact la aceeași înălțime cu tine greutatea mea de 62 kg Am început pe 19 mai și sunt la 59 kg, nu te descuraja și spune-ți că ești o femeie frumoasă, atractivă, feminină, cu curbe care vor dispărea

• "
• ‹Prec.
• 1
• 2
• Următorul ›
• "

---