Nu numai prin dietă Așa că cântăreața Adele a slăbit 50 de kilograme

Adele Adkins (31 de ani) cu greu poate fi recunoscută în imaginile actuale! După ce s-a despărțit de soțul ei Simon Konecki anul trecut, cântăreața a suferit o transformare corporală impresionantă. Se spune că a pierdut o mândrie de 50 de kilograme - printre altele prin așa-numita dietă sirtfood. Se crede că alimentele care conțin sirtuine stimulează metabolismul. Dar Adele nu doar datorează silueta ei subțire unei schimbări a dietei: În plus, m-am antrenat și eu din greu.

Asta raportează Mail zilnic. În consecință, se spune că muzicianul a lucrat cu antrenorul celebrității Dalton Wong, care a adus-o deja pe Shape pe frumusețea de la Hollywood, Jennifer Lawrence (29 de ani). Cu toate acestea, în timpul ultimului său turneu mondial, a fost însoțită de Pete Geracimo, un antrenor personal britanic. Rutina dvs. de exerciții ar trebui să dureze în jur de 60 de minute și să conste în principal din antrenamente de circuit și Pilates.

În trecut, tânărul de 31 de ani a ieșit ca un adevărat tun antisport. „Nu merg la nenorocita de sală, pur și simplu nu mă bucur”, a spus ea. Dar acum pare să renunțe la antrenament cu disciplină de fier și rezultatul este cu siguranță impresionant.

---