Nu pot bea apă- (forum Slimming
Invitat 14708
bună,
am vrut să-ți aud părerea despre asta,
Așa că pot bea cu ușurință 3 litri pe zi,
dar problema este că nu sunt absolut băutor de apă: heul2:
Nu-l pot coborî, fie cu sau fără dioxid de carbon, fie cu aromă sau nu. Asta e prea lax pentru mine.
când mă trezesc noaptea și îmi este sete și apoi am încercat să beau apă, nu am mai putut adormi pentru că „gustul somnului” nu a dispărut.
Oricum, altfel beau totul, obișnuiam să beau 3 litri de coca cola pe zi, de aceea și greutatea mea determină: w2:
și apoi toată lumea a spus, fetelor, dacă ai lăsa afară cola,
asta ar face o mare diferență. Am făcut și eu asta. dar nu s-a întâmplat nimic, am trecut la spritzer cu mere!
și continuă să o faci până astăzi. Dar nici cu spritzerul cu mere nu este atât de ușor. au participat la observatori de greutate de câteva ori
și în funcție de sistem, spritzerul de mere obține puncte!
3 litri de spritzer de mere pe măsură ce îl creez pe zi, au X
(X ar trebui) scor.
trebuie să lași asta să se topească pe limbă,
numai pentru a bea X puncte distanță.
acesta a fost în cele din urmă motivul pentru care ww nu a funcționat, nu am obținut punctele mele
cineva cunoaște această problemă sau cunoaște o soluție (ceea ce nu cred, deoarece comportamentul meu de băut este într-adevăr un caz fără speranță)
Marion 1983
Ați încercat vreodată suc de mere cu apă de la robinet? Cred că are un gust foarte bun.
Nu am problema în sine și în sine, beau aproape exclusiv apă de la robinet și ceai. Din când în când cu cina beau Diet Coke.
Dar ai putea cumpăra un suc de mere 100% și pur și simplu să-l diluezi mult.
Sau ce zici de ceaiul din fructe? De asemenea, puteți lăsa ceaiul să se răcească și să-l amestecați cu puțin suc de fructe.
Altfel s-ar putea să fie vorba doar de obișnuințe.
albina
Vreau doar să spun mai întâi că nu este permis aici, pe forum, să oferiți informații punctuale (ww).
apa a fost întotdeauna prea „plictisitoare” pentru mine în trecut.
apoi am început să stropesc sucuri de fructe cu apă.
apoi am băut apă mult timp cu câteva stropi de suc de lămâie.
și acum chiar îmi place foarte mult apa pură de la robinet.
a durat aproape un an să se obișnuiască.
dacă faci ww, îți pot recomanda doar să bei mult ceai.
cel mai bine este să încercați diferite ceaiuri, astfel încât să puteți găsi un ceai care să aibă un gust bun, cu puțin sau, de preferință, deloc zahăr.
Îmi plac toate ceaiurile din plante și când nu mă simt ca un ceai fierbinte, îmi place ceaiul rooibush ca o băutură rece.
este ceva mai mult de lucru decât să deschizi sticla și să o bei, pentru că trebuie mai întâi să faci ceaiul și apoi să-l lași să se răcească, dar te obișnuiești cu el și corpul tău îți mulțumește pentru asta.
Invitat 14708
Îmi pare rău,
din cauza punctelor pe care nu le știam
De ce este asta?
Mulțumesc pentru sfaturile minunate, voi încerca ceva, mulțumesc.
Pentru că de fapt am suficient timp pentru asta.
Powerweib_Bibi
lumină neagră
Invitat 14708
albina
Fly agaric
Știu ce gust are bine (fără calorii)
Subiectul a fost deja tratat astăzi pe forumul „Băutură”!