Nu rupeți lanțul "- zilnic până la obiectivul exercițiului
An nou, rezoluții vechi: încerc să închid inelul roșu „Mută” de pe Apple Watch în fiecare zi. Este setat la „500 de calorii”. Aceasta nu este o valoare deosebit de mare (cred), dar pentru a atinge „Obiectivul de mișcare” în fiecare zi, „500 de calorii” este suficient pentru mine.
În zilele în care pot ajunge la banda de alergat în sala de gimnastică sau pot face jogging în jurul blocului de trei ori (timp de 25 de minute), acest obiectiv de exercițiu poate fi atins fără efort. Dar dacă nu reușesc să fac asta la timp, va fi destul de dificil. În astfel de zile, mă plimb din nou prin cartier seara cu dopuri de urechi în urechi.
Arta constă în constanță - „Nu rupeți lanțul”, potrivit lui Jerry Seinfeld (deseori predicat de Volker Weber). Închid acest inel în fiecare zi din septembrie anul trecut. Antrenamentul și obiectivele permanente nu sunt relativ importante pentru mine. Dacă ating inelul meu roșu pentru obiectivul exercițiului, acesta funcționează de obicei în același timp cu inelul verde și albastru.
Consider că „realizările” pe care le obțineți pentru un „Obiectiv de mișcare 300%” sunt inutile - sau provocări în care trebuie să vă dublați obiectivul de mișcare de două ori într-o lună. În schimb, provocările speciale de sărbătorile legale sunt „plăcute”, dar obiectivul zilnic este încă mult mai important pentru mine.
Notificările push și bătăliile verbale tachinatoare cu purtătorii de prieteni Apple Watch rămân foarte amuzanți în atingerea obiectivelor. Cu șase prieteni, totuși, limita pentru notificările push suportabile este epuizată. Apple ar trebui, cu o astfel de abundență de mesaje, să elimine aceste sugestii de unul singur. Aceste notificări push pe ceas nu pot fi ignorate: în acest moment, persoanele individuale pot fi complet dezactivate complet sau eliminate complet din lista de prieteni.
În plus, aș crede că ar fi frumos dacă ai putea să-ți informezi automat clica de antrenament despre un antrenament care tocmai a început. Poate că acest lucru vă va oferi un stimulent pentru a vă reevalua propria activitate pentru ziua respectivă.
Pentru a sta cu ochii pe obiectivul meu de mișcare, port de obicei fața „Activități (digitale)” în timpul zilei; seara schimb de obicei și aleg cadranul „descoperitor”, care în prezent este disponibil doar pe ceasul LTE.
Retrospectiv, watchOS 1.0 a parcurs multe căi greșite; Retrospectiv, însă, au fost și cele trei inele colorate de activitate care au lovit unghia de pe cap. Utilizarea pentru sport și exerciții fizice poate fi trecută cu vederea dintr-o singură privire prin acest afișaj, este foarte ușor de înțeles și încă suficient de detaliată cu numere concrete - foarte diferită de aplicația de sănătate Apple.
Recunoașterea automată a antrenamentului ar fi de dorit. Cel puțin ceasul ar putea întreba dacă detectează o locație la sală sau dacă mă mișc într-un ritm alert pe un traseu tipic de alergare cu ritm cardiac crescut.
L-aș susține, de asemenea, dacă ceasul îmi oferă informații de stare mai scurte despre activitatea mea din timpul zilei (să nu fie confundat cu actualizările sportive frecvente ale prietenilor mei). Primesc deja un mesaj push atunci când ziua mea a început mai lent decât de obicei. Ceasul mă informează deja dacă mai pot ajunge la o destinație zilnică cu puțin înainte de miezul nopții făcând o scurtă plimbare. Vă rog mai multe, altfel continuați în același mod.