Nu știați, dar aceste 8 micuri dejun sunt mai multe calorii decât; un croissant atât de ocupat

În fiecare dimineață, este același lucru: ai o dorință nebună de a te răsfăța și ai visa să muști într-un croissant bun cu unt. Dar, din moment ce te ții de siluetă, preferi să fii înțelept și, prin urmare, să optezi pentru un mic dejun cu conținut scăzut de calorii. cel puțin asta crezi. Pentru că, în realitate, alternativa pe care ai găsit-o la acest dulce dulce poate să nu fie atât de bună pe cât crezi.

micuri

Descoperiți imediat 8 micuri dejun mult mai calorice decât un croissant bun cu unt (care cântărește în jur de 421 kcal la 100g sau 200 kcal la croissant). După ce ați citit acest lucru, veți dori cu siguranță să vă revedeți obiceiurile. și te privezi puțin mai puțin.

1. Pâine cu ciocolată (424 kcal/100g)
2. Madeleina (451 kcal/100g)
3. Muesli de ciocolată crocantă (442 kcal/100g)