Nu suntem răi, cum putem deveni frumoasa Marie Claire
„Acum am mult mai mult succes decât când aveam 20 de ani”, spune Juliette, o brunetă fierbinte, în vârstă de 46 de ani. Oamenii care nu m-au mai văzut de mult îmi spun că am înfrumusețat foarte mult. Nu mă pot judeca cu adevărat, dar am câștigat încredere în mine și, mai presus de toate, acum știu să mă arăt. Este adevărat că, la 20 de ani, eram încă negru, la graniță cu goticul și cu greu îndrăzneam să privesc oamenii în ochi. Astăzi, deși nu sunt Miss Univers, știu că bărbații îmi plac foarte mult ... și îmi place ”.
- Ce imagine avem despre noi înșine ?
Pentru a afla, am întrebat cititorii noștri pe site-ul marieclaire.fr „cum se găsesc”. Răspunsuri în ordine: 29% se consideră „nu este rău”. 22%, „drăguț”, 18,7%, „drăguț”, 17,2%, „urât”. Și doar 13,4%, „frumos”. Și totuși ... Cu toții am asistat la metamorfoze uimitoare, ca ale Juliettei. Dintre aceste fete fără defecte deosebite, mergeți oriunde, pe care le lăsăm pentru o vreme și pe care le găsim ... radiante, luminoase. Frumos. Care este secretul lor? Cum putem schimba radical categoria ?
Cum să devii frumos: aprecierea singularității tale
„Toate femeile au un potențial enorm de seducție, dar adesea nu știu cum să se uite la ele însele, nu își cunosc fața”, comentează Cathy Wagner, antrenor, morfopsiholog și creator al atelierelor „Deșteptarea la machiaj” *.
Acestea sunt vândute clișee și standarde de frumusețe de neatins, care îi fac să se simtă prost cu ei înșiși. " Pentru Hélène Vidal, stilistă privată, chiar dacă lucrarea reală se află în interior, gândirea la aspectul exterior poate ajuta la schimbarea modului în care te privești: „Frumusețea este o ecuație mare. Este nevoie de o abordare holistică a corpului și a minții. Învață să te îmbraci, dar, pentru asta, cunoaște-ți mai bine corpul, de exemplu practicând bara de pe podea, yoga ... Cultivează diferențele în loc să le netezi, deschide noi perspective asupra ta. "
Simțiți-vă frumos: eliberați-vă de imagini
„Trebuie să punem capăt criteriilor de frumusețe cu un singur model”, continuă Cathy Wagner. O față goală îmbătrânește mai puțin decât una rotundă. După o anumită vârstă, este adesea mult mai măgulitor să ai o tunsă frumoasă scurtă decât să fii persistent în a-ți dori să porți părul lung ca o fată tânără sau să faci față invidiei bărbatului tău.
Femeile trebuie să învețe să-și cunoască forma corpului și să se arate în loc să dorească să copieze rețete de frumusețe care nu le convin. Ce risipă să vezi aceste femei cu fețe de carton cu un machiaj excesiv când nimic nu depășește un ten frumos pentru a întineri zece ani ... Machiajul nu este acolo pentru a masca ci pentru a dezvălui.
Fiecare femeie este frumoasă, dar mai mult sau mai puțin retrasă. Trebuie să învățați să vă evidențiați punctele forte în loc să vă concentrați asupra defectelor. Complexat de nas? Concentrează-te asupra ochilor tăi! Trebuie să cunoști posibilitățile feței tale. În timpul atelierelor de machiaj, am clienți care plâng când se descoperă drăguți. La 55 de ani, unii spun că au pierdut douăzeci și cinci de ani ".
Mathilde Lacombe, beauty blogger pe www.lavieenblonde.fr și fondatoarea http://joliebox.com, rezumă: „Frumusețea este să îți asumi responsabilitatea și să înveți să te prețuiești”.
Dar de ce este atât de dificil? „Din copilărie am încorporat priviri și mici propoziții care întemnițează, explică psihanalistul Virginie Megglé *:„ Ești ca mine, nu feminină ”,„ Ai picioarele arcuite, ca toate femeile familiei ”etc.”
„În toată copilăria am purtat părul scurt pentru că mama îmi tot spunea că nu este suficient de frumos să-l port lung”, își amintește Lisa. Când am avut 27 de ani, când am rămas însărcinată, am făcut clic. Devenind la rândul ei mamă, am rupt aceste interdicții și toate aceste complexe care au fost transmise întotdeauna. Cu cât mi-am rotunjit stomacul, cu atât mi-au crescut părul. De fapt, mi-am recuperat corpul și destinul. Și această lansare m-a făcut mai frumoasă. Nu mai eram „fiica lui”, docilă și puțin inhibată, ci cineva care a decis să aibă dreptul de a mulțumi și de a fi feminină ”.