Nu vă controlați greutatea pentru a trăi bine în corpul vostru

controlați

Vine vara și nebunia dietelor cu ... Evident, sunt împotrivă (sigur am făcut prea multe pentru a mai crede în ea), mă întristează (nici măcar nu mă enervează) și mai presus de toate mă face perplex . Cu toate acestea, toată lumea știe (și studiile o confirmă) că dieta te îngrașă. Deci, de ce să continuăm ?

Și apoi a fost articolul emoționant și sincer al lui Camille despre relația ei cu mâncarea, mai bine informat decât mine pentru că este mai interesat și mai conectat. Descoperim o Camille suferită de mâncare și greutate.
Ea îi blochează capul. Pe de altă parte, corpul meu mă blochează cu alergii și intoleranțe. Am deja mai puține opțiuni decât media, așa că refuz toate aceste informații despre diete, „trebuie”, „ai grijă, pericolul trebuie purificat” și toată această filozofie a controlului.

Uneori am impresia că ți-ai dori ca bărbații/femeile să arate ca niște roboți.
Am impresia că uităm elementele de bază: corpul este magic. El este capabil să creeze viață ... și chiar boli în altă parte. Se reglează pe sine și este capabil să facă față unor condiții excepționale. Vedeți doar marii exploratori și aventurieri depășind limitele. Vă voi lăsa să-l descoperiți, de exemplu, pe Mike Horn.

Deci nu, nu am răspunsul nici eu, nici nimeni, nici cei care vând cărți foarte scumpe și rețete minune.

Nu, pierderea în greutate sau senzația de a controla mâncarea și aspectul nu îți vor oferi dragostea pe care o cauți atât de mult în ochii altora sau în oglindă.
Fii sigur că nu există nici o răutate în cuvintele mele, pentru că sunt ca toți ceilalți, căutând acea flacără nemuritoare. Această iubire sinceră și profundă pentru sine. Această credință că cineva este unic și perfect ca atare.

Am ezitat mult timp să scriu aceste rânduri, pentru că, de fapt, m-am îngrășat în ultimele luni ... (ironie frumoasă sau nu).
Am urât acele kilograme la început. A fost ca o trădare. După succesul meu, cu o perioadă îndepărtată de cântar și de neliniște, fără dietă, nimic, doar distracție și un nou mod de viață, au fost acolo din nou, batjocorindu-mă. Ei au fost eșecul meu, urâtul meu, drama mea care revine

și apoi am înțeles!

Sunt doar temporare. Îi iubesc pentru că m-au menținut. Pentru că începutul anului 2015 a fost intens pentru mine.
O flebită, fără sport timp de 3 luni, o recuperare obligatorie ușoară (fără alergare sau puțin, de exemplu), preocupări hormonale (DIU, sună apoi pastilă, pe scurt revin la modul 100% natural) și temeri, îndoieli care cer să protejeze ei înșiși puțin mai mult.
Deci da, corpul meu a crescut pentru a-mi limita temerile. El a făcut momentan ceea ce era bine. Astăzi îl știu, sunt convins de asta.
Am încredere în el și aproape că am numit acest articol „Când voi fi mare îmi voi iubi kilogramele” pentru că am dovezi că este adevărat. Sunt acolo pentru un motiv întemeiat.