Cum să preveniți apariția unui călcâi Îmbunătățiți-vă sănătatea
Coloana vertebrală calcaniană este o boală caracterizată prin calcificarea tendoanelor care afectează osul călcâiului piciorului.
Un pinten al călcâiului poate fi recunoscut în special prin dificultatea de a apăsa în mod normal pe călcâie, provocând astfel durere legată de procesul inflamator.
Există două tipuri de spini: cel situat la nivelul posterior-inferior (sub călcâie) și cel situat la nivelul posterior-superior (sau care inserează tendonul lui Ahile).
Care sunt cauzele pintenului călcâiului ?
Este cauzată de întinderea excesivă a fasciitei plantare (o bandă de țesut mare care acoperă oasele de la baza piciorului). Acest lucru provoacă apoi inflamația sa, numită fascia plantară, cu mici rupturi în tendoane cu osul.
Corpul acumulează calciu în zonele afectate, cu scopul recuperării țesutului, ceea ce determină și apariția treptată a proeminenței osoase.
Această situație poate fi cauzată de obezitate, postură slabă, tensionare excesivă, utilizarea pantofilor de dimensiuni greșite și, de asemenea, supraîncărcarea tendoanelor.
Există, de asemenea, coloana congenitală, care irită tendoanele și provoacă inflamații. Inflamația fasciei plantare este astfel legată de aspectul coloanei vertebrale, dar este posibil să apară o fasciită fără coloană vertebrală.
Fasciita plantară provoacă astfel dureri intense în talpa piciorului și merge spre călcâi.
Cum să diagnosticați un ghimpe ?
Putem diagnostica un pinten al călcâiului prin examinarea cu raze X, care ne va permite să vedem o umflătură care se extinde până la degete cu o longitudine cuprinsă între 1 și 5 milimetri.
Trebuie să știți că există încă persoane care suferă de un ghimpe fără să prezinte niciun simptom.
Care sunt simptomele ?
Ar trebui să se știe înainte că durerea este cauzată de inflamația și hipertensiunea arterială a tendoanelor.
Durerile de dimineață după primii pași și senzația de a păși pe unghia care se simte în călcâie sunt totuși semne care nu mint .