Nu vă fie frică de diabet
Boala metabolică poate fi tratată bine cu terapia potrivită
Administrarea de insulină pe tot parcursul vieții, evitarea dulciurilor, a bolilor secundare grave - din cauza acestor credințe, diabetul este un coșmar pentru mulți oameni. Cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului din 14 noiembrie, asociația profesională a practicilor diabetologice din Rinul de Nord (BdSN) ar dori să explice cele mai mari mituri legate de tulburarea metabolică și să înlăture frica pacienților:
1. Diabeticii trebuie să urmeze o dietă strictă.
În principiu, diabeticilor li se permite să mănânce aceleași alimente ca și persoanele sănătoase. Nu este necesară o dietă specială. La fel ca oricine altcineva, diabeticii ar trebui să asigure o dietă variată și echilibrată, care poate include o bucată de tort sau cartofi.
2. Diabeticii ar trebui să mănânce alimente speciale pentru diabetici.
După cum sa explicat deja, nu este necesară o dietă specială pentru diabetici, motiv pentru care Ministerul Federal al Alimentației, Agriculturii și Protecției Consumatorilor a modificat Ordonanța privind dieta. Prin urmare, alimentele speciale pentru diabetici nu mai sunt vândute. Cu toate acestea, mitul persistă, de exemplu, conform căruia fructoza este mai sănătoasă decât „zahărul normal” și este deosebit de potrivită pentru diabetici. Cu toate acestea, opusul este cazul - fructoza face mai mult rău decât bine, deoarece este procesată diferit de organism decât zahărul normal și, prin urmare, poate promova în continuare tensiunea arterială ridicată, rezistența la insulină și creșterea nivelului de lipide din sânge.
3. Toți diabeticii trebuie să injecteze insulină.
La diabeticii de tip 1, pancreasul nu poate produce insulină. Prin urmare, acești pacienți sunt dependenți de un aport artificial de insulină. La diabeticii de tip 2, acest lucru nu este neapărat cazul: Dacă pancreasul poate fi menținut, de ex. Nu trebuie să injecteze insulină, de exemplu, prin tratament medicamentos, pierderea în greutate sau modificări ale stilului de viață. Și chiar dacă acest lucru este necesar, nu trebuie să rămână așa pe viață. După ce ți-ai schimbat stilul de viață, s-ar putea să te descurci din nou fără insulină.
4. Pastilele pot face ca diabetul să dispară.
Diabetul nu dispare. Odată ce diabetul s-a manifestat, reglarea nivelului de zahăr este permanent perturbată. Cu setarea corectă, cu toate acestea, nivelurile de zahăr din sânge aproape normale pot fi atinse și bolile secundare pot fi reduse.
5. Dacă nivelul zahărului din sânge este doar ușor crescut, diabetul nu este atât de rău.
Nu există „puțină zahăr” sau puțină sarcină. Chiar și nivelurile ușor crescute de zahăr din sânge nu sunt sănătoase pentru organism pe termen lung și necesită tratament sau cel puțin monitorizare regulată.
6. Toți diabeticii trebuie să își măsoare în mod constant glicemia.
În cazul diabetului, este important să țineți cont de nivelul zahărului din sânge, deoarece acesta nu trebuie să fie permanent prea ridicat sau prea scăzut. Măsurarea este utilă pentru a evalua efectele exercițiilor fizice și ale dietei sau dacă măsurarea are o consecință, cum ar fi schimbarea terapiei. Diabetologul dumneavoastră știe cât de des este necesară măsurarea.
7. Vina ta este cea care suferă de diabet.
Diabetul de tip 1 apare deoarece pancreasul este incapabil să producă insulină. Boala apare din predispoziție și nu din conduita necorespunzătoare din partea celor afectați. Diabetul de tip 2 are o structură genetică foarte puternică. Deși condițiile de viață externe joacă un rol mai mare aici decât în cazul diabetului de tip 1, în multe cazuri dezvoltarea este greu de influențat și vina împiedică tratamentul.
8. Diabeticilor nu le este permis să facă sport.
Ca orice altă persoană, diabeticii ar trebui chiar să facă sport! O dietă echilibrată, variată și exerciții fizice regulate sunt elemente de bază importante dacă pacienții doresc să-și controleze boala. Exercițiile fizice scad de obicei glicemia. Nici măcar nu trebuie să fie sport competitiv - chiar și o plimbare de o jumătate de oră în fiecare zi este foarte bună pentru corp.
9. Odată ce ai diabet, trebuie să te lupți cu greutatea ta o viață întreagă.
Diabeticilor de tip 2 li se spune adesea că trebuie să slăbească. De fapt, supraponderalitatea face ca diabetul de tip 2 să fie mai probabil, dar asta nu înseamnă neapărat că pierderea în greutate îmbunătățește starea. Unii diabetici beneficiază de fapt de pierderea în greutate, dar dacă acest lucru pur și simplu nu funcționează, nu există niciun motiv să vă biciuiți: cu o terapie medicamentoasă sensibilă și cu o atitudine bună a medicului curant, diabetul poate fi controlat chiar și cu supraponderalitate.
10. Toți diabeticii trebuie să țină cont de boli secundare, cum ar fi orbirea, insuficiența renală sau amputările picioarelor.
Diabetul este o boală care poate, dar nu trebuie, să ducă la daune grave în consecință. Dacă pacientul are o setare favorabilă (setare metabolică apropiată de cea normală cu valori ale zahărului din sânge și ale HbA1c cât mai normale posibil) și medicul curant verifică periodic valorile și, dacă este necesar, ajustează tratamentul, diabeticii nu trebuie neapărat să se aștepte la boli secundare.
„Diabetul este cu siguranță o boală gravă, dar dacă pacienții sunt bine adaptați la medicamente, nimic nu stă în calea unei vieți normale”, spune dr. Frank Best de la BdSN. „Îngrijirea structurată previne deteriorarea târzie. În Rinul de Nord, cel puțin condițiile structurale sunt corecte datorită eforturilor noastre pe termen lung, acum diabetologii, medicii generaliști, companiile de asigurări de sănătate și legiuitorul sunt obligați să îmbunătățească și mai mult îngrijirea.