Numar de resurse; Riscuri în activitate; s Adaptarea fizicii; es - Int; r; ts fiziologice și

Interese fiziologice și psihologice

Un test progresiv și maxim intermitent (tip 15-15; intitulat Spartacus - Rossi, Mauffrey și Nicol, 2009 [1] ) (fig. 1 de mai sus) în comparație cu testul de rulare continuă de tipul Navette (Léger și Lambert, 1982 [2] ) (fig. 3) pentru a evalua indirect nivelul global al capacității aerobe a adolescenților obezi, are un anumit interes.

activitate

Comparativ cu testul Shuttle, Spartacus face posibilă obținerea unei viteze finale cu 20% mai mari și o durată totală a testului de 3,3 ori mai mare (adică o durată netă a cursei, și anume excluzând recuperările, de 1,6 ori mai mare).

Din punct de vedere neuromuscular .

Testul Shuttle Running implică acțiuni repetate de frânare și accelerare a mușchilor extensori ai extremităților inferioare, despre care se știe că afectează performanța alergătorilor, în special a subiecților obezi. Evitând astfel de acțiuni musculare intensive și introducând scurte perioade de recuperare pasivă, testul Spartacus a condus la performanțe mai bune decât testul Navette.