Peeling, curățare și co. 6 rețete minune naturale împotriva pielii obosite de iarnă
Cine nu vrea asta: sănătos și plin de viață în timpul iernii și frumos în primăvară. Odată cu primele raze de soare, pielea noastră așteaptă cu nerăbdare o cură de primăvară extinsă, cu multă grijă împotriva pielii uscate, gri și pete. Cu câteva trucuri simple și remedii casnice, pielea redevine moale și suplă.
Zilele devin din nou mai lungi și putem simți că primăvara este chiar după colț. Din păcate, după săptămâni de aer uscat încălzit, alimente fastuoase și prea puțin aer proaspăt, pielea noastră tinde să fie palidă, uscată, fulgioasă și pată. O mulțime de umiditate și o mulțime de surse de energie din interior și din exterior sunt acum importante pentru o trezire plină de farmec. Smoothies sunt ușor de băut. Smoothii verzi, în special, au un efect pozitiv asupra pielii uscate și iritate.
Unele rețete ale expertului american în frumusețe Joanna Vargas se spune că fac minuni. Pregătirea este ușoară: măcinați toate ingredientele rețetei într-un blender sau storcător până când este cremoasă, umpleți, gata. Un „luminos” este plin de antioxidanți și ar trebui să lase tenul să strălucească din nou rapid.
Rețetă pentru pielea obosită: lăsați pielea să strălucească cu „Brighten up”
| 4 morcovi | 1 mana de patrunjel |
| 1 mana de spanac | 1/2 măr |
Începeți primăvara cu băuturi vegetale sănătoase.
Băuturi puternice DIY: Rețetele îmbogățesc pielea obosită de iarnă
„Super Eight” bazat pe rețeta originală completează rapid resursele de frumusețe cu o mulțime de clorofilă, enzime, minerale, vitamine și aminoacizi și elimină în mod eficient paloarea iernii.
„Super Opt” revigorează mintea și corpul
| 1 frunza de kale | 1/2 piper roșu |
| 1 frunză de varză | 1 roșie |
| 1 tulpina de telina | 1 mana de patrunjel |
| 1 morcov | 1 portocaliu |
Detoxifierea funcționează cu succes cu „Mr.Clean”. Ingredientele fructelor au, de asemenea, un efect calmant, deoarece conțin bromelină naturală antiinflamatoare.
Detoxificați-vă corpul cu „Mr. Clean”
| 1/2 ananas | 1/2 castravete |
| 1,5 mere | 4 tulpini de țelină |
| 1 buchet de patrunjel | 1 lămâie |
| Ghimbir după gust |
Pe lângă aceste porții suplimentare de fructe și legume, după lunile de iarnă ar trebui să acordați mai multă atenție alimentelor care conțin o mulțime de vitamine B, vitaminele A și E, seleniu, calciu, potasiu, magneziu, zinc și fier. Asigură o piele netedă, pură și protecție activă a celulelor. Oferte de îngrijire extinsă de ex. Pumpernickel, spelt, nuci sau zeama.
Ten viu datorită ardeiului iute, ceaiului din plante și laptelui de unt
Ingredientele picante, cum ar fi hreanul sau ardeiul iute, stimulează circulația sângelui și evocă pielea roz. O mulțime de apă minerală, fructe sau ceai de plante alimentează celulele și lasă pielea să arate plin și proaspăt. Chiar dacă vă simțiți mai puțin sete în timpul iernii, este încă important să beți mult, deoarece aerul uscat îndepărtează umezeala din corp.
Unele alimente nu numai că au un efect enorm de frumusețe pe plan intern, dar sunt și adevărate elixire de frumusețe atunci când sunt aplicate extern. O baie din lapte de unt nu numai că are un efect calmant și netezitor, dar conferă pielii mai multă elasticitate. Combinația de ingrediente care îngrijesc pielea îl face un partener de wellness ideal. Pentru o baie plină, luați 2 litri de lapte și adăugați-l în apa caldă a băii. Nu faceți duș după scăldat, ci lăsați ingredientele active să intre în vigoare pentru o perioadă scurtă de timp, înfășurate într-un halat de baie cald.
Baie de sare: Piele catifelată, moale, cu o coajă de sare
După lunile întunecate și îmbrăcămintea strânsă, pielea este mulțumită de o aplicație care curăță pielea până la pori și îndepărtează pielea moartă. Sarea are și proprietatea minunată de a regla pozitiv echilibrul de umiditate al pielii. Pentru un peeling folosiți 2 linguri de sare de mare fină, 1 lingură de ulei de măsline și un strop de suc de lămâie. Amestecă totul bine și masează în mod ideal ușor în piele la duș. Apoi clătiți cu apă caldă și uscați pielea.
Dacă dizolvați sarea de mare în apă și adăugați un strop de ulei de măsline virgin, obțineți o „loțiune de corp” durabilă. Aplicat câteva zile, pielea este prevăzută din nou cu catifea moale și pură din nou.
Rețetă bricolajă: pachet de răcoritoare pentru față
Aproape toată lumea din bucătărie are ingredientele pentru a regenera pielea feței deshidratată și iritată. Pentru un pachet de față, utilizați 1 lingură de ceai rece de mentă, 1 linguriță de ulei de măsline, 1/2 cană de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și jumătate de castravete. Se curăță castravetele și se amestecă cu iaurt, ceai și ulei de măsline. Aplicați pe pielea feței, lăsați-o să se înmoaie timp de aproximativ 15 minute și clătiți-o. Pielea este reîmprospătată vizibil și pare mai fermă. Dacă terapia intensivă a provocat pete sau cosuri în lunile de iarnă, puteți schimba ceaiul de mentă cu ceaiul de salvie și lăsați uleiul de măsline.
De asemenea poti fi interesat de: