Numărarea caloriilor la Forumul pentru slăbit salată

Aliat___

Știu că subiectul a existat înainte, dar mai am încă o întrebare despre el. În timpul zilei, mi-am numărat aproximativ caloriile și am vrut să întreb cum este cu salata. Ieri de ex. Am mâncat o salată mare la restaurantul italian (o farfurie de pizza umplută) cu fâșii de piept de curcan, îmbrăcată cu oțet și ulei. În salată erau salată verde, morcovi, salată de miel, castraveți și roșii. Și fâșiile de piept de curcan. Nu pot să judec cu adevărat care este felul de mâncare despre Kalos - doar pentru că nu aș putea estima suma. Tu ce crezi? Cu siguranță există cineva care a mâncat o salată mare înainte și care poate aprecia cantitatea puțin mai bine decât eu.

pentru

Vă mulțumim anticipat pentru sfaturi
Aliat

Îngerul numărul 8

ti-ai dat otet si ulei peste salata? Dacă da, atunci aș număra 80 de calorii pe lingură.

În orice caz, nu mai mult de 170 de calorii pentru carnea de curcan. (în majoritate nu există mai mult de 100 g până la 120 g pe el)

Pentru alimentele crude - în funcție de ceea ce a fost inclus și de modul în care au fost distribuite proporțiile - o mulțime de salată și salată iceberg (pentru că nu are aproape nimic în termeni de calorii) nu mai mult de 80 de calorii. Mai mult dacă erau fasole sau ceva porumb. Dar nici lumea, pentru că a fost doar o farfurie pentru asta.