Numărul zilnic de pași se corelează cu prevalența obezității Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin
Cercetătorii de la Universitatea Stanford au investigat modul în care intensitatea exercițiilor fizice într-o țară se corelează cu numărul persoanelor obeze (1). Pentru a face acest lucru, au furnizat 720.000 de persoane din 111 țări cu pedometre timp de trei luni și au analizat datele folosind o aplicație. Rezultatul: există diferențe regionale majore. Primii în ceea ce privește numărul zilnic de pași sunt cei din Hong Kong cu 6880 de pași pe zi, Indonezia se află în partea de jos, cu o medie de 3513 pași. Germania este ușor peste medie cu 5200 de pași.
Cu toate acestea, evaluarea a relevat alte conexiuni interesante. Dacă diferențele dintre numărul de pași al oamenilor sunt deosebit de mari într-o țară, riscul de a fi supraponderal este deosebit de mare acolo. În SUA, de exemplu, există mulți oameni care fac activitate fizică excesivă și alții care se mișcă cu greu. Pe de altă parte, în Suedia, există puține diferențe în numărul de pași întreprinși de rezidenți, iar rata obezității este una dintre cele mai scăzute.
Dintr-o comparație a celor 69 de orașe americane, cercetătorii au putut, de asemenea, să demonstreze că prietenia orașelor cu pietoni afectează activitatea rezidenților. Orașele în care mersul pe jos este încurajat, de exemplu prin trotuare suficient de atractive, parcuri și acces ușor la magazine și restaurante, diferențele în numărul zilnic de trepte sunt cele mai mici.
Dintr-o perspectivă globală, femeile merg mult mai puțin decât bărbații. Acest lucru este deosebit de pronunțat în țările în care femeile (sunt sau nu) participă la viața publică (de exemplu, Arabia Saudită). Studiul oferă puncte de plecare interesante pentru sistemul global de sănătate, planificarea urbană conștientă de sănătate și influența mișcării cotidiene.
■ Hutterer C
Puteți găsi postări similare pe subiectul de mai jos!
Umfla:
Althoff T, Sosič R, Hicks JL, King AC, Delp SL, Leskovec J. Datele de activitate fizică la scară largă dezvăluie inegalitatea activității la nivel mondial. Natură. 2017; 547: 336-339. doi: 10.1038/nature23018